برخی آقایان برای درمان درد معده‌شان انواع قرص‌های مسکن را مصرف می‌کنند؛ از آنجاکه بیشتر مردان مشغله زیادی در خارج از منزل دارند؛ معده درد را یک پدیده عصبی می‌دانند که با قرص خوردن، برطرف می‌شود. با این‌حال درد معده در آقایان را باید جدی گرفت؛ چراکه می‌تواند نشانه برخی عفونت‌ها یا بیماری‌های مزمن گوارشی باشد. با این مقدمه در مجله سلامت آچاره موضوع علل معده درد آقایان و راه‌های درمان‌اش را بررسی کرده‌ایم؛ لطفا همراه ما باشید.
فهرست مطالب
معده درد آقایان چگونه است؟
وقتی معده درد می‌گیرد، حسی شبیه سفت شدن دارد؛ انگار عضلات شکم در حال انقباض شدید باشند. در بیشتر موارد معده درد آقایان می‌تواند ناشی از یک غذای نامناسب باشد؛ همین‌که مصرف چنین غذایی قطع شود؛ معده درد آقا هم از بین می‌رود. با این حال در برخی موارد، درمان معده درد آقایان، نیاز به موارد تشخیصی دقیق‌تری دارد و باید برای رفع آن به پزشک فوق تخصص گوارش، مراجعه کرد.
چه زمانی باید برای درمان معده درد برویم دکتر؟
لازم نیست همین‌که یک‌بار معده‌تان درد گرفت؛ نگران شوید و به پزشک متخصص مراجعه کنید اما اگر آقایی هستید که:
- مرتب معده درد دارید.
- این درد در هر بار بیشتر از یک روز طول می‌کشد.
برای درمان معده درد باید به پزشک فوق تخصص گوارش مراجعه کنید.
مطلب پیشنهادی: قِلق‌های غذا دادن به بیمار را بلدید؟
علل معده درد آقایان چیست؟
برای درمان معده درد آقایان، ابتدا باید بدانیم که کدام عوامل هستند که سبب معده درد مردان می‌شوند. این عوامل عبارتند از:
- مسمویت غذایی
- عفونت ویروسی معده
- آلرژی غذایی
- سوزش سردل
- آپاندیسیت
مطلب پیشنهادی: آزمایش هورمونی مردان چیست؟
معده درد ناشی از مسمومیت غذایی
اگر ناگهان دل‌تان شروع به پیچ زدن کرده و در ناحیه معده، دچار درد محسوسی شده‌اید؛ احتمال دارد توسط یک میکروب گوارشی مسموم شده باشید.
درمان معده درد ناشی از مسمومیت غذایی
بیشتر آقایان در محل کار خود، چندان به نوع غذایی که می‌خورند، اهمیت نمی‌دهند؛ بیشتر اوقات از بیرون غذا سفارش می‌دهند یا غذاهای بی‌ارزشی نیمه آماده را از سوپر می‌خرند. این نوع برنامه غذایی با احتمال مسمومیت همراه است.
مطلب پیشنهادی: تزریق وریدی چیست؟
علائم مسمومیت غذایی چیست؟
هنگامی که آقایی با معده درد به پزشک عفونی یا گوارش مراجعه کند اگر این علائم را داشته باشد؛ احتمال مسمومیت غذایی برای او در نظر گرفته می‌شود.
- حالت تهوع
- استفراغ
- اسهال
- تب
مطلب پیشنهادی: عوارض فیزیوتراپی با برق چیه؟
دلایل خفیف‌تر معده درد در آقایان چیست؟
علل خفیف درد معده مردان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
سوء هاضمه همراه با گرفتگی معده، ممکن است بعد از غذا خوردن دچار سوزش سر دل و نفخ شوید. برای درمان این نوع درد معده، آنتی اسیدها مصرف کنید یا آهسته غذا بخورید.
پرخوری
نگامی که وعده های غذایی بزرگ می خورید یا پرخوری می کنید، سیستم گوارش شما باید سخت تر کار کند تا تمام مواد غذایی را که مصرف می کنید پردازش کند. این ممکن است در شب بدتر شود، به خصوص اگر قبل از خواب یک وعده غذایی بزرگ بخورید.
گاز و نفخ
هر دوی این نشانه‌ها می‌توانند نشانه‌های یبوست و اسهال باشند؛ می‌توانند باعث گرفتگی و درد معده نیز شوند. آهسته غذا خوردن ممکن است کمک کند.
استرس یا اضطراب
استرس و اضطراب گاه به گاه یا طولانی مدت می تواند معده سبب درد معده آقایان شود. تکنیک‌های آرام‌سازی می‌توانند کمک کنند، اما اگر سلامت روانی شما بهبود نیافت، به دنبال کمک حرفه‌ای باشید.
ورزش کردن با شکم پر
خوردن بیش از حد غذا (و خیلی زود) قبل از تمرین می تواند باعث ایجاد گرفتگی های ناراحت کننده شود. وعده های غذایی کوچکتر حداقل 1 ساعت قبل از ورزش می‌تواند برای رفع درد معده آقایان موثر باشد.
مطلب پیشنهادی: سونوگرافی مردان چگونه است؟
کشیدگی عضلات
گاهی اوقات، انجام نادرست، یک تمرین ورزشی می تواند باعث شود که عضلات شکم و پشت شما چندین ساعت بعد احساس درد کنند. وقتی عضلات گرم هستند پس از تمرین بدن خود را هیدراته نگه دارید و کشش دهید.
درمان دارویی برای درد معده آقایان
بسته به علت زمینه‌ای درد معده ممکن است؛ ممکن است این داروهای بدون نیاز به نسخه کمک کند:
- آنتی اسیدها برای سوزش سر دل
- داروهای از بین برنده نفخ و گاز معده
- استامینوفن، برای از بین بردن گرفتگی عضلات معده
قبل از مصرف داروهای OTC یا بدون نیاز به نسخه، برای درد معده، به خصوص اگر شرایط زمینه ای دارید، از پزشک خود سوال کنید.
درمان غیر دارویی درد معده آقایان
برخی کارهای ساده‌ای که ممکن است، درد معده آقایان را بدون درمان دارویی بهبود دهد؛ عبارت‌اند از:
- خوردن مواد غذایی ساده
- ورزش و نوشیدن آب بیشتر ممکن است به تقویت حرکات روده سالم کمک کند و در عین حال نفخ را نیز کاهش دهد.
- خوردن وعده های غذایی کم‌حجم‌تر
- آهسته غذا خوردن
- مدیریت استرس
- کاهش عوامل اضطراب‌‌آور
درمان درد معده آقایان سالمند در خانه
آقایانی که در سنین بالای 60 و سالمندی هستند؛ دیگر نمی‌توانند مانند گذشته تمام انواع مواد غذایی را میل کنند؛ باید وعده‌های غذایی سبک بخورند. همچنین داروهای خود را با دقت و براساس دستور پزشک بخورند. گاهی تداخل دارویی و واکنش مواد غذایی و دارویی، سبب تحریک معده شده و درد بدی برای آقای سالمند ایجاد می‌کند. برای درمان این مشکل، می‌توانید از قطره‌های عصاره گیاهی که نفخ را از بین می‌برند استفاده کنید. این داروهای بدون نیاز به نسخه در داروخانه‌ها به فروش می‌رسند.
مطلب پیشنهادی: شرح وظایف پرستار سالمند در منزل چیست؟
مشاوره پزشکی برای درمان درد معده مردان
همان‌طور که در این صفحه اشاره کردیم؛ درمان معده درد آقایان، باید جدی گرفته شود؛ گاهی این درد علت چندان مهمی ندارد و با استراحت و خوردن غذای سبک، بهبود می‌یابد. با این‌حال در مواقعی درد معده ناشی از بیماری‌های دیگری است که باید به دقت علت اصلی آن را جستجو کرد. اگر شما هم معده درد دارید اما وقت‌تان برای رفتن به مطب دکتر محدود است؛ می‌توانید از بخش پزشکی و پرستاری آچاره، با پزشک متخصص مشاوره آنلاین بگیرید؛ همچنین در صورتی‌که لازم باشد پزشک از نزدیک شما را معاینه کند؛ خدمات ویزیت در منزل، حتما به کارتان می‌آید؛ درمان در گوشی شماست.
ویزیت فوق تخصص گوارش برای معده درد
بیشتر آقایان درد معده خود را جدی نمی‌گیرند؛ در صورتی‌که اگر درد معده همراه این علائم باشد؛ حتما یک پزشک فوق تخصص گوارش باید آقا را معاینه کند؛ علائمی از قبیل:
- شدت درد افزایشی معده
- مدفوع تیره، خونی یا قیر مانند
- ادرار خونی
- استفراغ خون
- تنگی نفس
- تب
- درد شکمی حساس به لمس
- کاهش وزن ناخواسته
- درد در بازو، گردن و فک
درمان های سنتی برای معده درد جواب می‌دهند؟
گاهی توصیه‌های دیگران برای درمان درد معده، از سردلسوزی است اما کاملا تجربی و بدون صحت علمی. مثلا مصرف نبات داغ، عرق نعنا یا زنجبیل شاید سبب دفع گازهای معده و در نهایت رفع سردی کردن شود اما قطعا مشکلات حادتر معده‌ای و درد ناشی از آن را درمان نمی‌کند؛ با توجه به توضیحاتی که دادیم؛ بهتر است، هیچ‌گاه نسبت به تشخیص و درمان معده درد خود، بی‌توجه نباشید.
منبع: webmd – menshealth – healthline
24 فروردین 1401
زمان تقریبی مطالعه 5 دقیقه 
