استفاده از صندلی ماساژ در بارداری: خطر دارد یا فایده؟

وقتی خانمی باردار می‌شود؛ همه روزهای 9 ماهه او رویایی نیست؛ گاهی اوقات باید درد زیادی را تحمل کند؛ بدنش کرخت یا گرفته می‌شود یا اصلا از حاملگی‌اش احساس پشیمانی می‌کند. در چنین شرایطی شاید رفتن به آرایشگاه یا انجام ماساژ بتواند حال روحی و جسمی خانم را بهتر کند؛ بلکه بتواند حس بهتری به خودش داشته باشد. یکی از راه‌کارهای تسکین ناراحتی‌های بارداری که به زنان حامله پیشنهاد می‌شود؛ خرید صندلی ماساژ است. آیا کاربرد این صندلی‌ها برای بدن خانم باردار خوب است یا عوارضی دارد؟ در ادامه با آچاره سلامت همراه باشید تا درباره فواید و خطرات استفاده از صندلی ماساژ در بارداری بیشتر بدانیم.

فهرست مطالب

استفاده از صندلی ماساژ در دوران بارداری خطر دارد؟

صندلی‌های ماساژ که نسبتا حجیم هستند و با المان‌های الکترونیکی، ضربه‌هایی را به بدن می‌زنند؛ می‌توانند در دوران بارداری خطراتی را برای مادر و جنین او، ایجاد کنند؛ از جمله:

1. آسیب رسیدن به جنین به دلیل لرزش‌های مداوم
2. فشار آمدن به نقاط حساس بدن و تحریک زایمان زودرس
3. افزایش حد گرمای صندلی و آسیب جدی به جنین

آیا خطرات صندلی ماساژ در بارداری صحت علمی دارند؟

اگرچه بسیاری از متخصصان زنان و زایمان استفاده از صندلی ماساژ در دوران بارداری را برای مراجع خود، مجاز نمی‌دانند اما هیچ‌گونه شواهد علمی برای خطرات و مضرات صندلی ماساژ در دوران بارداری وجود ندارد. با این‌حال اگر شما از این صندلی‌ها در خانه دارید و همیشه در دوران قبل بارداری از آن استفاده می‌کرده‌اید؛ بهتر است برای کاربرد آن در دوران بارداری‌تان، از پزشک متخصص زنان و زایمان خود کسب تکلیف کنید.

بررسی خطرات و عوارض صندلی ماساژ در بارداری

اگر بخواهیم به طور علمی و تخصصی به مضرات و خطرات صندلی ماساژ در بارداری، نگاهی بیاندازیم؛ باید بگوئیم که:

خطرات لرزش صندلی ماساژ برای زن باردار و جنین

میزان ارتعاشی که صندلی ماساژ به بدن مادر می‌دهد؛ آن‌قدر قوی نیست که بتواند به جنین آسیبی برساند. از طرفی مادر در وضعیت نشسته قرار دارد و ارتعاش خطری برای ناحیه شکم او ایجاد نمی‌کند.

مضرات فشار صندلی ماساژ برای زنان باردار

فشاری که المان‌های دستگاه به بدن مادر می‌آورند؛ در حدی نیست که بدن را وارد مکانیزم زایمان کنند. بنابراین نگران این فشار نباشید.

عوارض حرارت صندلی ماساژ برای جنین خانم‌های باردار

اگرچه گرمای صندلی ماساژور خیلی خفیف و ملایم است اما در دوران بارداری نباید در شرایط گرمای زیاد قرار بگیرید؛ گرم شدن بدن در دوران بارداری خیلی خطرناک است. مثلا رفتن به سونا، جکوزی، حمام داغ یا یوگای روی سنگ داغ در دوران حاملگی کار خطرناکی است.

ممنوعیت استفاده از صندلی ماساژ برای زنان باردار

اگر می‌خواهید از صندلی ماساژ در دوران حاملگی خود استفاده کنید؛ باید مراقب باشید که دمای بدن‌تان خیلی بالا نرود. در صورتی‌که هنگام ماساژ احساس ضعف کردید؛ باید از روی صندلی بلند شوید یا آن را خاموش کنید. سپس بلافاصله مقدار کافی آب بنوشید.

چه کسانی نباید در بارداری روی صندلی ماساژ بنشینند

اگرچه به طور عمومی استفاده از صندلی ماساژ در دوران بارداری، خطری عمده‌ای ندارد اما این دسته افراد باید از نشستن روی صندلی ماساژ پرهیز کنند:

1. بیماری صبحگاهی. اگر حالت تهوع شدید صبحگاهی دارید؛ تکانه‌های صندلی ماساژ می‌تواند سبب افزایش حالت تهوع شما شود.
2. سیاتیک. در صورت درگیری عصب سیاتیک دارید، تحرک صندلی ماساژ درد سیاتیک را شدت می‌دهد.
3. کمر درد. زنان بارداری که دچار کمردرد هستند؛ نباید از صندلی ماساژ استفاده کنند؛ چراکه کمردرد آنها بدتر می‌شود.

بدترین زمان استفاده از صندلی ماساژ

برخی خانم‌ها در سه ماهه اول بارداری و گروهی در 4 هفته پایانی بارداری، هنگام استفاده از صندلی ماساژ احساس ناراحتی دارند.

نکته‌برداری Takeaway

• خطرات استفاده از صندلی ماساژ در بارداری، به‌طور علمی به اثبات نرسیده است.
• لرزش، فشار و حرارت صندلی‌های ماساژ می‌توانند سبب مشکلات و عوارضی در جنین و مادر باردار شوند.
• مهم‌ترین خطر صندلی‌های ماساژ برای بارداری، حرارت این صندلی‌هاست.
• برای تسکین دردها و تنش‌های عضلانی بارداری می‌توانید انواع روش‌های فیزیوتراپی، ورزش، مسکن، درمان‌های خانگی و کمپرس‌های خنک را استفاده کنید.
  هیچ کس به طور قطع نمی داند که صندلی های ماساژور برقی در دوران بارداری ایمن هستند، اما هیچ مدرکی نیز وجود ندارد که اینطور نیست.

پرسش‌های متداول FAQ

در بالا تمام نکات مهم استفاده از صندلی ماساژ در بارداری را توضیح دادیم؛ با این حال اگر ابهام بیشتری درباره کاربرد این نوع صندلی‌های طبی در دوران حاملگی دارید؛ می‌توانید نگاهی به موارد زیر بیاندازید؛ اگر پاسخ پرسش خود را نیافتید؛ در بخش نظرات از ما بپرسید تا جواب دهیم.

سوال: اگر نخواهیم از صندلی ماساژ استفاده کنیم؛ در بارداری چطور دردهای بدن را تسکین دهیم؟

جواب: می‌توانید با کمک نرمش‌های مفید و موثر، یوگا، پیلاتس و فیزیوتراپی، دردها و تنش‌های عضلانی را در دوران بارداری، کاهش دهید.

سوال: آیا رفتن به سالن ماساژ در دوران بارداری خطرناک است؟

جواب: تکنیک‌های ماساژ در دوران بارداری خطری ندارند؛ در سه ماهه اول بارداری می‌توانید با خیال راحت، جلسات ماساژ خود را ادامه دهید. با این‌حال در سه ماهه دوم و خصوصا سه ماهه سوم، فشارهایی که به بدن می‌آیند؛ در صورتی‌که به نقاط حساس وارد شوند؛ می‌توانند خطراتی برای مادر و جنین شوند؛ مثلا سقط یا زایمان زودرس. بنابراین در هر شرایطی درباره تصمیم‌های خود با متخصص زنان و زایمان‌تان مشورت کنید. 

در یک کلام؛ استفاده از صندلی ماساژ در بارداری، خطرناکه؟

برای استفاده از صندلی ماساژ در بارداری، در منابع علمی، خطری ثبت نشده است اما تکانه‌های این صندلی می‌تواند درد سیاتیک یا بیماری‌ ویار صبح‌گاهی مادر را افزایش دهد. فشار ناشی از این ماساژ الکترونیکی در برخی موارد می‌تواند خطر سقط یا زایمان زودرس را برای مادر داشته باشد. مهم‌ترین خطر این صندلی‌ها، حرارت تشک و پشتی آنهاست که می‌تواند به جنین آسیب بزند و سبب مرده‌زایی شود. در صورتی‌که انواع دردهای بدنی و عضلانی در دوران بارداری شما را آزار می‌دهد؛ می‌توانید از روش‌های جایگزین، مثلا فیزیوتراپی به کار برید. برای این منظور لازم نیست از خانه به مطب یا کلینیک بروید. در مگا اپ سرویس آچاره درخواست، فیزیوتراپی در منزل بدهید؛ یک متخصص فیزیوتراپی مجرب در زمان انتخابی، کنار بالین شماست. دیگر دوره مراجعه حضوری برای خدمات درمانی، گذشته؛ درمان هر دردی در دست شماست؛ کافی‌ست آچاره را لمس کنید. 

منبع: healthline