فواید نخ دندان کشیدن، 5 کاربرد از دهان تا قلب

بیماری‌های دهان و دندان

فواید نخ دندان کشیدن چیست

برای این‌که بهداشت دهان و دندان‌تان تامین باشد و دچار پوسیدگی‌های دندانی نشوید؛ بهتر است عادت کنید که نخ دندان بکشید. این ابزار ساده، نمی‌گذارد یاقی‌مانده‌های غذا در خط لثه‌های‌تان قرار بگیرند و سبب پوسیدگی و بیماری لثه شوند. همچنین مسواک زدن به تنهایی نمی‌تواند دندان را تمیز کند؛ چراکه پرزهای مسواک به بخش‌های گوشه‌ای و لا به‌لای دندان‌ها نمی‌رسند. در نتیجه بهتر است برای این‌که دندان‌هایی سالم داشته باشید؛ همیشه بعد از خوردن غذا نخ دندان بکشید؛ در ادامه این صفحه آچاره سلامت به بررسی فواید نخ دندان کشیدن، پرداخته‌ایم؛ با ما همراه باشید.
فواید نخ دندان کشیدن چیست

فواید نخ دندان کشیدن چیست؟

بهترین کاری که نخ دندان می‌کند؛ این است که باقی‌مانده‌ای غذا را از لا‌به‌لای دندان‌های در می‌آورد؛ خصوصا اگر انواع کربوهیدرات نشاسته‌ای و چسبناک را خورده‌اید؛ مثلا:
  • سوهان
  • گز
  • بیسکوئیت
  • پاپ کورن
  • بلال
همیشه خرده‌های این غذاها؛ لابه‌لای دندان‌های گیر می‌کنند و هنگام خندیدن یا صحبت کردن، سبب آبروریزی می‌‌شوند. در مهمانی‌ها هم کافی است تافی یا سوهانی را میل کنید؛ بعد از قورت دادنش، ناخودآگاه دست‌تان سمت دهان می‌رود تا با نوک ناخن، تکه شیرینی گیرکرده لای دندان‌ها را جدا کنید.
فواید نخ دندان کشیدن

مزایای بهداشتی – درمانی نخ دندان

اگر بخواهیم فواید نخ دندان کشیدن را به صورت فهرست‌وار بگوئیم؛ نخ دندان سبب می‌شود:
  1. پلاک‌های دندانی از بین بروند.
  2. خطر پوسیدگی دندانی کم شود.
  3. از بیماری‌های لثه پیش‌گیری شود.
  4. دهان بوی بد نگیرد.
  5. سلامت قلب تامین شود.

مطلب پیشنهادی: عکس رادیولوژی دندان خراب چگونه است؟

فواید نخ دندان کشیدن برای رهایی از پلاک‌های دهانی و پوسیدگی

پلاک یک لایه چسبنده بی‌رنگ است که بین دندان‌ها و  در امتداد خط لثه جمع می‌شود. این ماده ترکیبی از جسم باکتری‌ها و مخلوط مواد غذایی آمیخته با بزاق است. اگر دندان را به خوبی مسواک نزنید و نخ دندان نکشید؛ پلاک‌ها گسترش می‌یابند و محلی عالی برای فعالیت باکتری‌ها می‌شوند. باکتری‌‌ها با تولید اسید سبب پوسیدگی دندان و آسیب به لثه می‌شوند.
فواید نخ دندان کشیدن

فواید نخ دندان کشیدن برای پیش‌گیری از بیماری‌های لثه

اگر پلاک‌های دندانی به خاطر نخ دندان نکشیدن، در کنار لثه‌ها گسترش یابند به مروز التهاب لثه ایجاد می‌شود و فرد عفونت لثه می‌گیرد. برای درمان عفونت لثه باید آن را جراحی کرد. بنابراین بهتر است بعد از هر بار غذا خوردن، نخ دندان بکشید.

رفع بوی بد دهان با نخ دندان کشیدن

یکی از فواید مهم کشیدن نخ دندان پیش‌گیری از بوی بد دهان است. وقتی مواد غذایی در بدن بمانند؛ باکتری‌ها از آنها استفاده می‌کنند و سبب ایجاد بوی بد می‌شوند.

فواید نخ دندان کشیدن

تاثیر نخ دندان کشیدن برای سلامت قلب

شاید فکر کنید نخ دندان کشیدن چه ارتباطی با سلامت قلب و عروق دارد؟ تحقیقات نشان داده کسانی که بهداشت دهان و دندان را رعایت می‌کنند؛ کمتر در خطر بیماری‌های قلبی عروفی هستند. بنابراین اگر می‌خواهید به سادگی از شر بیماری‌های دهان و دندان و متعاقب با آن بیماری‌های قلب و عروقی، در امان باشید؛ همین حالا با خودتان قرار بگذارید که از این به بعد، همیشه پس از غذا خوردن، نخ دندان بکشید.

فواید نخ دندان کشیدن در یک کلام

برای داشتن دهانی سالم که دیگز نیازی به ایمپلنت و دندان مصنوعی نداشته باشد؛ باید بعد از غذا نخ دندان بکشید. فواید کشیدن نخ دندان را در این صفحه گفتیم. توضیح دادیم که چطور از ایجاد پلاک و به دنبال آن عفونت دندان و لثه نجات‌تان می‌دهد. در صورتی‌که برای رفتن به دندانپزشکی نیاز دارید عکس رادیولوژی بگیرید؛ می‌توانید در مگا اپ سرویس آچاره درخواست عکس رادیولوژی در منزل بدهید؛ به این ترتیب خیلی راحت؛ بدون معطلی در مرکز رادیولوزی به ویزیت دندانپزشکی 6 ماهه خود می‌رسید.

منبع: healthline

به این پست امتیاز دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

ممکن است به این مطالب هم علاقمند باشید

دانلود اپلیکیشن دانلود آچاره

با نصب اپلیکیشن آچاره بیش از 256 خدمت مورد نیاز در جیب شماست.

  • دانلود مستقیم آچاره
  • آچاره در کافه بازار
  • آچاره در گوگل‌ پلی
دکمه بازگشت به بالا