آمپول b12 برای چیست؟

حتما بین اطرافیان‌تان دیده‌اید که برخی برای تزریق آمپول b12 به درمانگاه مراجعه می‌کنند. آمپولی در پوکه‌ای کوچک، به رنگ قرمز دانه اناری. یک آمپول ویتامینه که قیافه‌اش از هر آمپول دیگری خوشگل‌تر است؛ بیشتر هم آدم را یاد شربت آلبالو می‌اندازد تا یک داروی تزریقی. اصلا می‌دانید آمپول ویتامین B12 برای چیست؟ برای چه کسانی تجویز می‌شود و چه تاثیراتی برای بدن دارد؟ در ادامه این صفحه مجله سلامت آچاره به بررسی علل تزریق آمپول ب 12 پرداخته‌ایم. اگر شما هم می‌خواهید برای پیش‌گیری از بیماری‌ها، سطح ویتامین‌ها در بدن‌تان تنظیم باشد؛ حتما این مطلب را بخوانید؛ برای‌تان اطلاعات مفیدی آورده‌ایم.

فهرست مطالب

تزریق آمپول b12 برای چیست؟

آمپول ویتامین B12 را باید از داروخانه تهیه کنید؛ پزشک معمولا زمانی تزریق این ویتامین گروه B را تجویز می‌کند که فرد دچار کمبود ویتامین b12 باشد.

چرا فرد دچار کمبود ویتامین B12  می‌شود؟

علل مختلفی هستند که فرد را در شرایط کمبود ویتامین B12 قرار می‌‎دهند؛ از جمله:

• تغذیه بد: بدغذا خوردن و انتخاب غذاهای نامناسب
• مشکلات گوارشی
• کم‌خونی
• افزایش سن
• جراحی کوچک کردن معده و روده
• مشکلات روده‌ای
• مصرف برخی داروها

1) کم‌خونی و مشکل گوارشی

کم‌خونی انواع مختلفی دارد اما اگر می‌خواهید بدانید که آمپول b12 برای چیست؛ باید بگوییم که یکی از انواع کم‌خونی در اثر نقص سیستم ایمنی ایجاد می‌شود. به این ترتیب‌که سیستم ایمنی خود فرد به سلول‌های معده او حمله می‌کنند؛ این سلول‌ها فاکتور جاذب ویتامین  B12  را می‌سازند. حالا وقتی این سلول‌ها دچار اختلال شوند دیگر ویتامین ب 12، در معده جذب نمی‌شود. علت این نوع کم‌خونی هنوز مشخص نشده است اما برخی دانشمندان، معتقدند که علت آن مادرزادی است. در هر صورت اگر دچار این کم‌خونی باشید؛ پزشک معالج برای‌تان آمپول ویتامین B12 تجویز می‌کند.

در غذاهای حیوانی، ویتامین B12 به مولکول های پروتئین متصل می شود. در طول هضم، اسید معده باعث جدا شدن آن از پروتئین می شود و ماده ای به نام فاکتور درونی جریان خون را قادر می سازد آن را جذب کند. بدن برخی از افراد در صورت ابتلا به بیماری به نام گاستریت آتروفیک خودایمنی، اسید معده یا فاکتور ذاتی کافی تولید نمی کند. این افراد ممکن است برای کاهش خطر کمبود ویتامین B12 نیاز داشته باشند که می تواند منجر به کم خونی خطرناک شود.

مطلب پیشنهادی: بهترین ناحیه برای تزریق عضلانی کجاست؟

علایم کمبود ویتامین ب 12 به دنبال کم‌خونی

• خستگی
• رنگ‌پریدیگی پوست
• ضعف
• تند شدن ضربان قلب

بدن همچنین برای ساخت گلبول‌های قرمز به ویتامین B12 نیاز دارد. گلبول‌های قرمز نقش مهمی در بدن دارند و سبب انتقال اکسیژن به بافت‌های بدن می‌شوند.

2) افزایش سن

برخی از سالمندان، دچار بیماری گاستریت آتروفیک می‌شوند؛ در اثر این بیماری، معده اسید کلریدریک کافی ترشح نمی‌کند؛ این ماده اسیدی به جذب ویتامین B12 از غذا کمک می‌کند. بنابراین پاسخ پرسش آمپول b12 برای چیست را باید به افزایش سن هم نسبت داد. اگر سن خودتان یا عزیزتان بالاست و نمی‌دانید که مقدار ویتامین ب 12 کافی در بدن او جذب می‌شود یا خیر؛ می‌توانید با یک آزمایش خون ساده، سطح ویتامین B12 را بررسی کنید؛ در صورتی که میزان این ویتامین در بدن کم باشد؛ پزشک تزریق آمپول ویتامین b12 را تجویز می‌کند.

تحقیقات انجام شده در سال 2015 نشان می دهد که کمبود ویتامین B12 بیشتر بر افراد بالای 60 سال تأثیر می گذارد و برخی از افراد ممکن است از تزریق ویتامین B12 سود ببرند. دانشمندان دریافتند که افراد مسن بیشتر در معرض خطر ابتلا به شرایط مرتبط با کاهش تولید اسید معده از جمله آتروفی معده هستند. اسید معده پایین همچنین باکتری های خاصی را قادر به رشد می کند و این می تواند ذخایر ویتامین B12 را مصرف کند.

3) اختلالات روده‌ای

اگر دچار برخی بیماری‌های روده‌ای باشید؛ جذب ویتامین ب 12 در روده کوچک با اختلال مواجه می‌شود. بیماری‌هایی از قبیل:

• بیماری‌های التهابی روده (IBD) مانند کرون یا کولیت اولسراتیو
• بیماری سلیاک

4) مصرف برخی داروها

برخی داروها ممکن است سطح  ویتامین B12 بدن را کاهش دهند؛ به‌خصوص اگر برای مدت طولانی آنها را استفاده می‌کنید؛ داروهایی از قبیل:

• سوزش سر دل: این داروها ممکن است اسید معده را که به جذب B12 کمک می کند، مسدود کنند. آنها شامل مهارکننده های پمپ پروتون و آگونیست های گیرنده H2 هستند. اینها برای درمان رفلاکس اسید و بیماری زخم معده استفاده می شوند.
• دیابت: کارشناسان فکر می کنند استفاده طولانی مدت از متفورمین می تواند منجر به مشکلات سوء جذب شود.
• تشنج: شواهد رو به رشدی وجود دارد که داروهای ضد صرع ممکن است بر نحوه جذب B12 تأثیر بگذارد.
• آنتی بیوتیک: عفونت ها آنتی بیوتیکی به نام کلرامفنیکل ممکن است باعث مشکلاتی در جذب B12 شود.

اگر این داروها را هر روز مصرف می کنید، ممکن است پزشک بخواهد هر سال سطح B12 شما را بررسی کند. آنها ممکن است نسخه شما را تغییر دهند یا اگر سطح شما خیلی پایین بیاید، مکمل ها را توصیه کنند.

5) جراحی کوچک کردن معده و روده

اگر برای اهداف لاغری و کاهش وزن، تمام معده یا بخشی از آن یا بخشی از ابتدای روده کوچک شما جراحی و جدا شده است؛ بدن نمی‌تواند ویتامین ب 12 را به خوبی جذب کند. شاید وقتی این پرسش در ذهن‌تان نقش بست که آمپول b12 برای چیست؛  شود، بدن شما نمی تواند B12 را به خوبی جذب کند. در صورتی که برای کاهش وزن، سرطان یا سایر شرایط سلامتی تحت عمل جراحی قرار گرفته اید، این اتفاق می افتد.

اگر بر روی دستگاه گوارش خود عمل می کنید، پزشک شما می خواهد سطح B12 شما را تحت نظر داشته باشد. آنها می توانند در صورت کاهش بیش از حد B12 به شما تزریق کنند.

6) رژیم گیاه‌خواری

بیشتر منابع طبیعی B12 از محصولات حیوانی تامین می شود. که شامل گوشت، لبنیات و تخم مرغ می شود. اما دریافت ویتامین B12 کافی در یک رژیم غذایی گیاهی یا گیاهخواری سخت ممکن است. ساده ترین راه برای انجام این کار مصرف مکمل روزانه یا هفتگی است. از پزشک خود بپرسید چه دوزی برای شما مناسب است. تحقیقی که در سال 2010 انجام شد، داده‌های 689 مرد را مورد بررسی قرار داد و میزان بیشتری از کمبود ویتامین B12 را در افرادی که رژیم غذایی گیاهی مصرف می‌کردند، یافت. بیش از نیمی از افرادی که گیاهخوار بودند و 7٪ از کسانی که گیاهخوار بودند، سطح ویتامین B12 پایینی داشتند، در حالی که کمتر از 1٪ از افرادی که گوشت می خوردند.

اگر رژیم گیاهخواری را دنبال کنید (به این معنی که هیچ محصول حیوانی از جمله گوشت، شیر، پنیر و تخم مرغ نمی خورید) یا گیاهخوار هستید که به اندازه کافی تخم مرغ یا محصولات لبنی نمی خورید، می توانید کمبود ویتامین B12 را دریافت کنید. نیاز شما به ویتامین B12 را تامین کند. در هر دو مورد، می توانید غذاهای غنی شده را به رژیم غذایی خود اضافه کنید یا برای رفع این نیاز از مکمل ها استفاده کنید. درباره انواع مختلف مکمل های ویتامین B بیشتر بدانید.

زنان گیاه‌خواران باردار

افراد گیاهخوار یا وگان باردار ممکن است نیاز به مصرف مکمل های منبع معتبر یا مصرف غذاهای غنی شده داشته باشند، زیرا ویتامین B12 از طریق جفت و شیر مادر به نوزاد منتقل می شود. اگر نوزاد کاملاً با شیر مادر تغذیه شود، ممکن است ویتامین B12 کافی مصرف نکند. این می تواند منجر به مشکلات عصبی دائمی و شدید شود. در موارد نادر، پزشک ممکن است تزریق را توصیه کند، اما تحقیقات نشان می دهد که مصرف ویتامین B12 اضافی از طریق دهان می تواند به اندازه تزریق در عضله موثر باشد. همچنین هزینه کمتری دارد.

همه زنان باردار باید آمپول b12 بزنند؟

آیا شما یک خانم باردار هستید که رژیم گیاهخواری یا گیاهخواری دارید یا قصد دارید فقط به نوزاد خود شیر بدهید؟ شما باید قبل از بچه دار شدن با پزشک خود صحبت کنید تا برنامه ای برای دریافت ویتامین B12 کافی برای حفظ سلامت کودک خود داشته باشید. بدون ویتامین B12 کافی، کودک شما می تواند تاخیر در رشد داشته باشد و آنطور که باید رشد نکند.

منابع غذایی ویتامین b12  چه هستند؟

ویتامین B12 در بسیاری از منابع غذایی وجود دارد، مانند:

• گوشت
• ماهی
• تخم مرغ
• محصولات لبنی
• مخمر تغذیه‌ای
• برخی از غذاهای غنی شده

کمبود ویتامین B12 چه خطراتی دارد؟

اگر مقدار کافی ویتامین B12 به بدن نرسد یا فرد نتواند مقدار ویتامین ب 12 ورودیافته به بدن را جذب کند؛ عوارضی مهم در انتظار اوست؛ از جمله:

• خستگی
• مشکلات عصبی
• مشکلات قلبی- عروقی
• مشکلات مغزی

بنابراین اگر شخصی کمبود ویتامین ب 12 داشته باشد؛ پزشک برایش تزریق آمپول B12 را تجویز می‌کند.

آمپول b12 برای چی خوبه؟

اگر فردی به دلیل شرایط سلامتی سطح ویتامین B12 پایینی داشته باشد، پزشک ممکن است مکمل خوراکی یا تزریق این ویتامین را توصیه کند.

تزریق معمولاً برای افرادی است که بدنشان در جذب ویتامین B12 مشکل دارد و کسانی که تحت عمل جراحی معده قرار گرفته اند. این به این دلیل است که تزریقات بدن را قادر می سازد ویتامین B12 را بدون نیاز به عبور از سیستم گوارش جذب کند.

ویتامین b12 در بدن چه کار می‌کند؟

ویتامین B12 یک ویتامین محلول در آب ضروری است که در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد، از جمله:

• تولید DNA
• سلول‌های قرمز خون
• سلول‌های عصبی

بدون ویتامین B12، فرد ممکن است به دلیل کم خونی مگالوبلاستیک احساس خستگی و ضعف کند.

ماهیت آمپول ویتامین b12 چیست؟

تزریق ویتامین B12 نوعی مکمل است که حاوی نسخه مصنوعی ویتامین B12 یا سیانوکوبالامین است.

پزشک این آمپول را به عضله تزریق می کند. اگر آن را به ورید تزریق کنند، بدن ممکن است مقدار زیادی از آن را با ادرار دفع کند.

سیانوکوبالامین به صورت مایع، قرص و کپسول موجود است. برخی غذاها، مانند غلات، ممکن است با فرم مصنوعی ویتامین B12 غنی شوند.

چه کسانی به تزریق آمپول b12 نیاز دارند؟

آمپول ویتامین B12 تنها با تجویز پزشک پس از تشخیص بالینی سطوح پایین در دسترس هستند. با این حال، سطوح پایین در اکثر بزرگسالان سالم منبع قابل اعتماد نادری است زیرا کبد انسان ویتامین B12 را در طول زمان ذخیره می کند.

با این حال، برخی از افراد در معرض خطر بیشتری برای کمبود هستند و ممکن است از واکسن ها یا قرص های ویتامین B12 بهره مند شوند.

افرادی که علائم کمبود ویتامین B12 دارند
هرکسی که علائم و نشانه های کمبود ویتامین B12 یا کم خونی خطرناک را دارد باید با پزشک مشورت کند.

چطور بفهمیم به آمپول b12 نیاز داریم؟

• مشکل در فکر کردن و به خاطر سپردن
• خستگی
• تپش قلب
• پوست رنگ‌پریده
• کاهش وزن
• ناباروری
• بی حسی و گزگز در دست ها و پاها
• زوال عقل
• تغییرات خلق و خوی
• زبان دردناک
• کم اشتها
• یبوست
• علائم کمبود ویتامین B12
  اگر کمبود ویتامین B12 دارید، ممکن است دچار کم خونی شوید. کمبود خفیف ممکن است علامتی ایجاد نکند. اما اگر درمان نشود، ممکن است منجر به علائمی مانند:ضعف، خستگی یا سبکی سر
  تپش قلب و تنگی نفس
  پوست رنگپریده
  یک زبان صاف
  یبوست، اسهال، از دست دادن اشتها، یا گاز
  مشکلات عصبی مانند بی حسی یا سوزن سوزن شدن، ضعف عضلانی و مشکلات راه رفتن
  از دست دادن بینایی
  مشکلات روانی مانند افسردگی، از دست دادن حافظه یا تغییرات رفتاری

چه کسانی احتمالا به آمپول b12 نیاز پیدا می‌کنند؟

عوامل خطر زیر می توانند شانس ابتلا به کمبود ویتامین B12 را افزایش دهند:

• مصرف زیاد الکل
• کم خونی خطرناک
  گاستریت آتروفیک که به التهاب در معده اشاره دارد
  عفونت هلیکوباکتر پیلوری
  بیماری سلیاک
  بیماری کرون
  سابقه جراحی دستگاه گوارش
  پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی
  نارسایی پانکراس
  ایدز
  برخی از شرایط ارثی که بر جذب ویتامین B12 تأثیر می گذارد
  افرادی که مشکلات گوارشی دارند
• گاستریت آتروفیک، که در آن پوشش معده شما نازک شده است
  استفاده نادرست از الکل یا نوشیدن زیاد می تواند جذب مواد مغذی را برای بدن دشوارتر کند یا از خوردن کالری کافی جلوگیری کند. یکی از نشانه هایی که نشان می دهد کمبود ویتامین B12 کافی دارید، ممکن است گلوسیت یا زبان متورم و ملتهب باشد.
  اختلالات سیستم ایمنی، مانند بیماری گریوز یا لوپوس
  مصرف داروهای خاصی که در جذب B12 اختلال ایجاد می کنند. این شامل برخی از داروهای سوزش معده از جمله مهارکننده های پمپ پروتون (PPIs) مانند اسمومپرازول (Nexium)، لانزوپرازول (Prevacid)، امپرازول (Prilosec OTC)، پانتوپرازول (Protonix) و رابپرازول (Aciphex)، بلوکرهای H2 مانند سایمتیدین (Tagamet) است. فاموتیدین (Pepcid AC)؛ و برخی داروهای دیابت مانند متفورمین (گلوکوفاژ).

بیشتر بخوانید:  ایا تنبلی تخمدان باعث جوش میشود؟

بیماری‌های گوارشی و آمپول b12

شرایطی که بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارد ممکن است بر روی ترشح یا جذب ویتامین B12 تأثیر بگذارد.

کم خونی خطرناک که می تواند منجر به آتروفی معده یا آسیب به معده شود
آلودگی به کرم ماهی
سرطان روده یا پانکراس
کمبود اسید فولیک
رشد بیش از حد باکتری ها در روده کوچک
بیماری سلیاک
بیماری کرون
افرادی که تحت عمل جراحی گوارشی از جمله جراحی کاهش وزن قرار گرفته اند، ممکن است سلول های کمتری برای ترشح اسید معده و فاکتور داخلی داشته باشند. این می تواند بر جذب ویتامین B12 نیز تأثیر بگذارد.

چند تا آمپول b12 نیاز دارم؟

برای دریافت ویتامین b12 نباید سرخود، اقدام کنید؛ بهتر است اول با یک پزشک مشاوره بگیرید؛ سپس اگر آزمایش تجویزی او، نشان داد که کمبود ویتامین B12 دارید؛ خودش برای‌تان دوز و تکرار مناسب آمپول b12 را تعیین می‌کند.

مقدار ویتامین b12 مورد نیاز بدن

برای این‌که بدانید بدن‌تان به چه مقدار ویتامین ب 12 نیاز دارد؛ باید به 3 فاکتور مهم توجه کنید؛ یعنی:

• سن
• وضعیت سلامت و پزشکی
• داروهایی که مصرف می‌کنید

به طور کلی مقدار توصیه شده ویتامین b12 بر حسب میکروگرم، تا سن 18 سالگی زیر 2 میکروگرم در روز و بعد از 18 سالگی حدود 2/5 میکروگرم در روز است.

کاربرد آمپول b12 در یک کلام

معمولا ویتامین B12 از طریق رژیم غذایی به بدن می‎‌رسد اما گروهی از افراد در طول زندگی خود دچار کمبود این ویتامین می‌شوند؛ کم‌خونی، بیماری‌های گوارشی و گیاه‌خواری از مهم‌ترین علل کمبود ویتامین ب 12 هستند؛ برای جبران کمبود این ویتامین در بدن، تزریق آمپول ویتامین b12 تجویز می‌شود. اگر شما هم باید این آمپول را به طور منظم تزریق کنید؛ می‌توانید به جای مراجعه به درمانگاه، در خانه بمانید و از خدمات تزریقات در محل آچاره استفاده کنید؛ تنها باید گوشی‌تان را بردارید و چند ضربه بزنید.

منبع: medicalnewstoday – webmd