درمان خانگی اسهال در دوران شیردهی، بچه دوایی نشه!

وقتی فرزندی چند روزه یا چند ماهه دارید و شیر می‌دهید؛ اگر اسهال بگیرید؛ چه می‌کنید؟ قرص ضد اسهال می‌خورید؟ می‌دانستید داروها با ورود به جریان خون، خیی راحت وارد شیر شما می‌شوند. سپس وقتی به فرزندتان شیر می‌دهید؛ به بدن او هم می‌رسند. داروی اسهالی که شما می‌خورید می‎‎تواند برای بدن نحیف فرزندتان بسیار مضر باشد. بنابرای حتما باید برای درمان اسهال در دوران شیردهی؛ به فکر راهی جایگزین باشید؛ انواع درمان خانگی و موثر را در ادامه این صفحه آچاره سلامت گفته‌ایم؛ نگاهی بیاندازید تا بتوانید اسهال خود را به با مواد طبیعی و سالم، درمان کنید.

فهرست مطالب

غذاهای خانگی برای درمان اسهال در دوران شیردهی

وقتی شیر می‌دهید و به هر دلیلی اسهال شده‌اید؛ برای این‌که دفعیات بدن‌تان سفت شود؛ می‌توانید این خوراکی‌ها را در خانه بخورید:

• سیب
• موز
• کته
• نان تست

این مواد غذایی که به رژیم BRAT معروف هستند؛ غذاهایی پرپروتئین و کم‌چرب‌‌اند و محتویات روده را سفت می‌کنند. همچنین موز می‌تواند الکترولین‌های از دست رفته بدن را به آن باز گرداند.

ماست برای درمان خانگی اسهال مادران شیرده

اگر می‌خواهید اسهال‌تان زود از بین برود؛ می‌توانید از ماست و دوغ پروبیوتیک کفیر، برای کمک به بهبود تعادل فلور طبیعی روده استفاده کنید. پروبیوتیک‌ها باکتری‌هایی مفید هستند که جمعیت میکروب‌های مفید روده را افزایش می‌دهند.

غذاهای مفید برای اسهال مادران شیرده

شما شیر می‌دهید و باید انرژی کافی داشته باشید که بدن‌تان شیر بسازد. بنابراین شاید خوردن کته و ماست برای‌تان کافی نباشد؛ به این ترتیب می‌توانید از این مواد غذایی در رژیم غذایی خود استفاده کنید:

• کراکر
• تخم مرغ
• مرغ یا بوقلمون بدون پوست
• سیب زمینی
• کره بادام زمینی
• نان
• پنیر
• ماهی
• آووکادو
• لوبیا سفید

پرهیزهای غذایی در درمان اسهال مادران شیرده

اگر اسهال شده‌اید و شیر می‌دهید این مواد غذایی را اصلا مصرف نکنید:

• غذاهای چرب
• غذاهای چرب و سرخ شده
• لبنیات
• سبزیجات خام
• میوه‌های خام
• ادوی‌های قوی
• نان‌های سبوس‌دار یا قهوه‌ای
• غلات صبحانه سبوس‌دار

چای بابونه برای درمان اسهال و افزایش شیر مادران

چای بابونه یک درمان خانگی عالی برای تسکین ناراحتی معده است. این گیاه دارویی با شل کردن عضلات و پوشش روده به تسکین گرفتگی و التهاب‌های گوارشی کمک می‌کند. به این ترتیب هم اسهال برطرف می‌شود؛ هم با افزایش میزان آب بدن، شیر بیشتری برای نوزاد تولید خواهید کرد.

سرکه سیب برای اسهال مادران شیرده

اگرچه هیچ تحقیق علمی اثبات‌شده‌ای برای برای اثبات فواید سرکه سیب در درمان اسهال وجود ندارد؛ با این‌حال گروهی این نجربه را داشته‌اند که سرکه سیب، اسهال را برطرف می‌کند. سرکه سیب هم‌چنین منیزیم و پتاسیم از دفع‌شده با اسهال را دوباره تامین می‌کند. برای بهره‌بردن از خاصیت ضد اسهال سرکه سیب، مصرف 1 قاشق غذاخوری سرکه در ساعت، تا زمان قطع اسهال مادر شیرده، توصیه می‌شود.

مصرف آب کافی در دوران شیردهی و ابتلا به اسهال

وقتی اسهال دارید و شیر می‌دهید از دو جنبه در حال از دست دادن آب هستید. پس باید به مقدار خیلی زیاد آب و آب گوشت بنوشید. سوپ میل کنید و اصلا چای، قهوه یا الکل نخورید. یادتان باشد در این شرایط باید روزانه 2-3 لیتر آب بنوشید که آب بدن‌تان کم و شیر‌تان خشک نشود.

درمان تحریک مقعدی زنان شیرده در ابتلا به اسهال

همچنین اگر مقعد شما تحریک شده است باید با کمپرس گرم یا داروهای موضوعی هموروئید؛ آن را تسکین دهید.

درمان خانگی اسهال زنان شیرده، در یک کلام

اگر در دوران شیردهی دچار اسهال شدید؛ به هیچ عنوان سرخود دارو مصرف نکنید؛ چراکه وارد شیر و بدن فرزندتان خواهد شد. در این شرایط بهتر است راه‌کارهایی را که در بالا گفتیم را اجرا کنید تا زودتر اسهال‌تان برطرف شود. اگر اسهال چند روز طول کشید؛ 24 ساعت تب داشتید و برطرف نشد یا ضربان قلب‌تان بالا رفت؛ ادرارتان تیره شد؛ فورا در مگا اپ سرویس آچاره درخواست خدمات اورژانسی پزشکی در منزل بدهید؛ یک پزشک باتجربه به خانه شما خواهد آمد تا شما را معاینه کند؛ سرم و داروهای مورد نیاز را به شما بدهد و سلامت خودتان و فرزندتان را به طور دقیق چک کند.

منبع: healthline