تست اسپرموگرام چیست؟ نحوه، شرایط و تفسیر

اسپرموگرافی نوعی آزمایش است که با آن مایع منی مرد، آزمایش می‌شود. تحقیقات نشان داده که در 20 سال گذشته، نیمی از مشکلات ناباروری زوجین مربوط به مردان هم هست؛ بنابراین اگر زوجی برای بارداری تلاش می‌کنند اما موفق نمی‌شوند؛ باید از نظر سلامت باروری به طور دقیق تحا معاینه و بررسی قرار بگیرند. در مورد مردان این آزمایش اسپرموگرافی نام دارد. اگر دوست دارید بدانید که تست اسپرموگرام چیست و چه عواملی را در مردان نشان می‌دهد؛ با آچاره سلامت همراه باشید.

فهرست مطالب

تست اسپرموگرام چیست؟

به این تست اسپرموگرافی هم می‌گویند؛با آزمایش مایع منی مرد،کیفیت اسپرم و عملکرد لقاح مشخص می‌شود. منی مایعی است که در حین انزال یا اوج فعالیت جنسی مرد، از اندام تناسلی او خارج می‌شود؛ این مایع حاوی اسپرم یا سلول‌های جنسی مردانه است.

در تست اسپرموگرام چه چیزی مشخص می‌شود؟

با کمک اسپرموگرافی این فاکتورهای مایع منی و اسپرم‌ها مشخص می‌شوند:

• تعداد
• کیفیت
• تحرک
• نوع
• جهش‌های پاتولوژیک و ژنتیکی
• مقدار منی
• ویسکوزیته
• رنگ
• نسبت اسپرم سالم در منی

چه کسانی به اسپرموگرافی نیاز دارند؟

اگر برای بچه‌دار شدن برنامه دارید؛ بهتر است قبل از اقدام کیفیت اسپرم خود را با کمک تست اسپرموگرام، بررسی کنید. همچنین اگر 1 سال است که برای باردار کردن همسرتان در تلاش‌اید اما موفق نمی‌شوید؛ باید این تست را انجام دهید.

کاربردهای های تست اسپرموگرام

این تست فقط مخصوص، کسانی که فصد پدرشدن دارند؛ نیست. اسپرموگرافی با مقاصد زیر هم انجام می‌شود:

• IVF
• تشخیص پروستاتیت
• بررسی واریکوسل
• آزمایش اختلالات هورمونی

مطلب پیشنهادی: آزمایش هورمونی مردان چیست؟

تست اسپرموگرام چند وقت یک‌بار؟

به طور کلی اگر مردی متاهل هستید و حتی مجردی بالای 30 سال هستید؛ باید سالانه یک‌بار اسپرموگرافی را انجام دهید؛ مبادا مشکلی در تولید اسپرم داشته باشید.

شرایط تست اسپرموگرام چیست؟

برای انجام تست اسپرموگرام باید خودتان را آماده کنید. این نکات را حتما به یاد داشته باشید:

• خودداری از نزدیکی: لازم است 5 روز قبل از انجام تست، از رابطه جنسی خودداری کنید. به این ترتیب تعداد اسپرم شما عددی مشخص است؛ اگر رابطه داشته باشید؛ نتیجه تعداد اسپرم، صحیح نیست. همچنین نباید بیش از 7 روز از رابطه نداشتن‌تان بگذرد.
• رژیم غذایی: طی 7 روز قبل از انجام تست از خوردن غذاهای چرب، تند و ناسالم پرهیز کنید. همچنین الکل، قهوه و سیگار را کنار بگذارید.
• کاهش فعالیت بدنی: فعالیت بدنی را کاهش دهید؛ در نتیجه در هفته پیش روی تست اسپرموگرام، به باشگاه، سونا، جکوزی و حمام بخار یا گرم نروید. یادتان باشد اسپرم‌ها حساسیت زیادی به حرارت دارند.
• درمان عفونت: اگر دچار عفونت و تب شده‌اید؛ باید حتما قبل از انجام تست، عفونت را درمان کنید.
• قطع داروها: 24 ساعت قبل از تست اسپرموگرام، مصرف داروهای‌تان را قطع کنید؛ داروهایی از قبیل آنتی بیوتیک‌ها، داروهای ضد افسردگی، روانگردان‌ها، مسکن‌های مخدر و داروهای ضد التهابی.
• آرامش داشته باشید: قبل از تست اسپرموگرام باید عوامل استرس‌زا و برانگیختگی روانی و عاطفی را از بین ببرید. این عوامل می‌توانند باعث اختلال در تعادل هورمونی شوند و بر کیفیت اسپرم تأثیر بگذارند.

روش نمونه‌گیری در اسپرموگرافی

برای تهیه نمونه تست اسپرموگرام باید خودتان با همسرتان اقدام کنید؛ در آزمایشگاه‌ها اتاقی مخصوص برای این کار هست یا باید به سرویس بهداشتی بروید. آزمایشگاه یک ظرف استریل نمونه‌گیری به شما می‌دهد.

مطلب پیشنهادی: سونوگرافی مردان چگونه است؟

روش انجام تست اسپرموگرام

• تخلیه کل منی در ظرف اسپرم: میزان اسپرم در تمام مایعی که از بدن آقا خارج می‌شود؛ یکسان نییست؛ بنابراین باید کل آن را در ظرف نمونه‌گیری تحویل دهید.
• تحویل فوری نمونه به آزمایشگاه: نمی‌توانید نمونه‌گیری را انجام دهید و چند روز بعد به آزمایشگاه ببرید؛ زیرا نگهداری طولانی‌مدت اسپرم، کیفیت آنها را کاهش می‌دهد.
• تکرار نمونه‌گیری: اگر می‌خواهید نتیجه تست اسپرموگرافی دقیق باشد؛ باید در عرض 2 هفته، 2بار این تست را انجام دهید؛ اگر نتیجه متفاوت شد؛ باید دوباره تست بدهید.

حدود نتیجه نرمال تست اسپرموگرام

حال که به تست اسپرموگرافی آشنا شدید و هدف از انجامش را فهمیدید؛ شاید بخواهید بدانید حدود نرمال این تست چیست؟ به طور نرمال تست اسپرم شما باید نتیجه‌ای در این حدود داشته باشد:

• حجم: 3-6 میلی‌لیتر
• رنگ: خاکستری یا سفید هر دو متمایل به زرد
• pH=7.2-.76
• ویسکوزیته: 6.0 – 6.6
• آگلوتیناسیون: ندارد
• رقت منی: از 10 تا 40 دقیقه
• تعداد اسپرم: بیش از 20 میلیون در 1 میلی‌لیتر
  • زنده: 90-95٪
  • فعال: بیش از 60٪
  • کمی متحرک: 10-20٪
• تغییر پاتولوژیک: بیش از 20٪
• گلبول‌های قرمز: از 0 تا 2 در میدان دید
• لکوسیت‌ها: 3-5 در میدان دید.
• آنتی بادی ضد اسپرم: منفی

تفسیر تست اسپرموگرام

اگر نتیجه تست شما مطابق حدود نرمال بالا نیست؛ احتمال دارد یکی از این مشکلات را داشته باشید:

• بیماری‌های ژنتیکی و آسیب شناسی
• اثرات سمی، الکل، داروها، تشعشعات، سیگار، داروها، مواد شیمیایی
• تاثیرمضر ترکیبات سرب، جیوه و سایر فلزات سنگین
• بیماری‌های عفونی و التهابی مکرر دستگاه تناسلی (پروستاتیت، وزیکولیت)
• واریکوسل (بزرگ شدن وریدهای بیضه)
• اختلال در تعادل هورمونی  ( باید میزان FSH، LH، تستوسترون و پرولاکتین را بررسی کنید)
• نقض باز بودن مجرای دفران
• سبک زندگی ناسالم

چطور می‌توان نتیجه تست اسپرموگرام را بهبود داد؟

اگر نتیجه تست اسپرموگرافی‌تان خوب نیست؛ نگران نباشید؛ می‌توانید طی 3-4 ماه آن را بهبود بخشید و درصد اسپرم‌های سالم‌تان را افزایش دهید. می‌توانید این موارد را رعایت کنید:

• رژیم غذایی. غذا می‌تواند بر کیفیت اسپرم اثر بگذارد؛ بنابراین غذاهای سالم میل کنید؛ مثلا:
  • مواد پروتئینی، سبزیجات تازه و میوه  میل کنید.
  • زیاد قهوه و چای پررنگ نخورید.
  • غذاهای چرب، سرخ شده و تند نخورید.
  • فست فود، چیپس و پفک نخورید.
  • تنقلات شیرین مانند کیک، شیرینی و سایر محصولات شیرین نخورید.
• وزن ایده‌آل. وزن‌تان را در محدوده نرمال نگاه دارید. رژیم کاهش وزن بگیرید و ورزش کنید.
• الکل ننوشید.
• سیگار و سایر دخانیات را ترک کنید.
• از شرایط پراسترس دور بمانید.
• در محیط گرم نباشید. حمام، سونا و جکوزی سبب گرم شدن بیش از حد بیضه‌ها شده و بر تحرک اسپرم تأثیر منفی می‌گذارند.

دریافت نمونه اسپرموگرام در منزل

اگر به دلیل حفظ حریم خصوص می‌خواهید نمونه‌گیری را در منزل خودتان انجام دهید؛ می‌توانید در مگا اپ سرویس آچاره درخواست آزمایش و نمونه‌گیری در منزل بدهید؛ تکنسین آزمایشگاه به خانه شما می‌آید و شما را برای نمونه‌گیری راهنمایی می‌کند؛ سپس خودش نمونه را به آزمایشگاه می‌برد.

منبع: vittoriavita