تعداد دفعات نزديكی با همسر، چند بار در هفته یا ماه؟

خیلی از افراد متاهل دوست دارند رابطه زناشویی پرانرژی و گرمی با همسرشان داشته باشند اما از دفعات نزدیکی با همسر خود راضی نیستند. بنابراین تبدیل به بچه‌ای کنجکاو می‌شوند و در جوار اطرافیان‌شان، سعی می‌کنند سر از آنچه در اتاق خواب آنها می‌گذرد؛ سر در بیاورند: «شما چند وقت یک‌بار رابطه زناشویی دارید؟» اما این نوع اطلاعات جمع کردن درباره کیفیت و کمیت رابطه با همسران، چندان محترمانه نیست. کسی دوست ندارد زندگی خصوصی‌اش را برای شما توضیح دهد. پس چه کار می‌شود کرد؟ شما جای خوبی آمده‌اید؛ هر چه اطلاعات درگوشی درباره سلامت جنسی احتیاج دارید را از کسی نپرسید جز گوشی موبایل‌تان در آچاره سلامت.

فهرست مطالب

همسران چند وقت یک بار رابطه زناشویی دارند؟

خانم باشید یا آقا، شاید تعداد دفعات نزديكی با همسر خودتان، در هفته یا ماه برای‌تان کافی نباشد؛ شاید هم زیاد باشد. شاید دوست دارید که بدانید بقیه مردم، چقدر با همسرشان رابطه دارند؛ شما رابطه عادی‌ای دارید یا باید به فکر چاره‌ای برایش باشید؟ برای پاسخ به این پرسش بیائید نتیجه مطالعه‌ای که در امریکا انجام شده است را با هم بررسی کنیم.

مطلب پیشنهادی: زمان کشیدن بخیه واریکوسل قبل از عفونت کردن

میانگین تعداد دفعات رابطه زناشویی همسران در هفته، ماه یا سال

بنا به مطالعه‌ای امریکایی تعداد دفعات نزديكی با همسر در زندگی مشترک، از این قرار است:

اما من و همسرم، هفته‌ای 1 بار هم نزدیکی نداریم!

در یک تحقیق دیگر هم مشخص شده که 47 درصد همسران، کمتر از هفته‌ای 1 بار رابطه زناشویی دارند. بنابراین اگر رابطه شما بعد از سال‌ها زندگی مشترک، کم‌تر شده؛ آسمان به زمین نیامده. این وضعیت کاملا طبیعی است. این مطالعات علمی هستند و بعد از بررسی 30-50 هزار نفر، به نتیجه رسیده‌اند.

مطلب پیشنهادی: آزمایش هورمونی مردان چیست؟

اصلا تعداد دفعات رابطه زناشویی مهم است؟

بله مهم است اما همیشه تعداد بالای تعداد دفعات نزديكي با همسر در هفته یا ماه، برای زوجین خوب نیست. تحقیقات نشان داده گاهی 1 رابطه زناشویی گرم و باکیفیت 2 هفته‌ یک بار؛ به مراتب احساس رضایت بیشتری در زوجین ایجاد کرده است؛ در مقایسه با زوج‌هایی که هفته‌ای 1 یا چند بار رابطه زناشویی دارند و از آن خیلی لذت نمی‌برند. بنابراین کیفیت رابطه با همسر، مهم‌تر از کمیت آن است.

چطور کیفیت نزدیکی را در دفعات رابطه زناشویی بالا ببریم؟

نزدیکی با همسر، فقط یک عمل فیزیولوژیکی نیست. تفاوت‌ها و گرایش‌های جنسی هستند که دو نفر را به هم جذب و علاقمند می‌کند. به علاوه آرامش فکری، احساس رفاه و امنیت در تمرکز بر رابطه با همسر، بسیار اثرگذار است. برای رسیدن به این آرامش و فضای فکری و جسمی پر امنیت چه کنیم؟

مطلب پیشنهادی: تفسیر نتیجه آزمایش پروژسترون سرم در زنان

عوامل موثر در بهبود کیفیت نزدیکی با همسر

• احترام متقابل: ببینید همسرتان دوست دارد در زندگی و اتاق خواب با او چطور رفتار کنید؛ همان کار را کنید.
• انجام وظایف همسری در زندگی مشترک؛ از کارهای خانه، کسب درآمد تا تربیت فرزندان
• کاهش استرس زندگی با روش‌های ساده؛ مثا مدیتیشن، نورپردازی با شمع یا استفاده از مواد معطر
• تفریح و بازی‌های مشترک با همسر

علل کاهش تعداد دفعات نزديكی با همسر چیست؟

اگر شما در یک زندگی مشترک سرد و خالی از حرارت نزدیکی با همسرتان هستید؛ باید به دنبال ریشه این مشکل باشید. معمولا گرایش نداشتن به رابطه جنسی، به علل زیر است:

• خیانت
• فشار خانواده‌ها به ازدواج با فردی که دوستش نداشته‌اید.
• سن
• بیماری جسمی
• درگیری اجتماعی بالا
• استرس

مطلب پیشنهادی: آزمایش ژنتیک پدر فرزندی چیست؟

تعداد دفعات رابطه زناشویی چقدر بود، کمک بگیریم؟

از دیدگاه روانشناسی جنسی، اگر رابطه جنسی شما کمتر از 10 بار در سال است؛ این تعداد کم است و باید برای اصلاح آن از این متخصصان کمک بگیرید:

1. مشاور خانواده – روابط زناشویی
2. متخصص اورولوژی
3. متخصص زنان و زایمان

تعداد دفعات رابطه زناشویی در یک کلام

در بالا اشاره کردیم که تعداد دفعات نزديكی با همسر چقدر بابد باشد که زندگی مشترک شما سالم و بی‌دغدغه پیش برود؛ از کنار هم بودن لذت ببرید و بتوانید بگوئید رابطه زناشویی سالمی دارید. اگر مطابق راهنمایی که در اختیارتان قرار دادیم؛ شما دفعات کمتری با همسر خود رابطه دارید؛ باید مشکل خود را ریشه‌یابی کنید و به دنبال درمانش باشید. پزشکان و مشاوران زناشویی، در مگا اپ سرویس آچاره، آماده کمک‌رسانی به شما هستند. هنوز امیدی هست.

منبع: verywellmind – healthline – mindbodygreen – webmd