داروهای خواب اور مجاز در بارداری؛ یک فهرست کامل

فهرستی از داروهای خواب اور مجاز در بارداری وجود دارد؟ بسیاری از زنان باردار بدخواب هستند؛ بنابراین برای این‌که بتوانند شب‌ها راحت بخوابند به داروی خواب‌آور نیاز دارند. با این‌حال مصرف داروها در دوران حاملگی مجاز نیست؛ حتی داروهای خواب آور. بیشتر این داروها دارای مواد محرکی هستند که می‌توانند به اعصاب در حال شکل‌گیری جنین آسیب بزنند. به این منظور باید قبل از مصرف هر قرص خواب آوری در دوران بارداری، نگاهی به این راهنمای آچاره سلامت بیاندازید.

فهرست مطالب

خطرات داروهای خواب آور برای زنان باردار

داروهای خواب آور دارای ترکیباتی هستند که به طور مستقیم بر سیستم اعصاب جنین اثرگذارند. این داروها اگرچه برای افراد عادی تجویز می‌شوند یا می‌توان برخی از آنها را بدون نیاز به نسخه پزشک، از داروخانه‌ها تهیه کرد اما مشکل اینجاست که هیچ کدام از قرص‌ها و داروهای خواب‌آور روی بدن زنان باردار، آزمایش نمی‌شوند.

علت گرایش زنان باردار به قرص‌های خواب آور

هنگام بارداری، تغییرات هورمونی و خلق و خوی زنان، سبب می‌شود؛ وضعیت جسمی آنها تغییر کند؛ این شرایط می‌توانند باعث بی‌خوابی خانم در طول بارداری شوند؛ شرایطی که بیشتر خانم‌ها کنترل و مهار آنها را بلد نیستند؛ مثلا گرفتگی کمر، سوزش سردل یا رفلاکسی اسید معده، اضطراب بزرگ کردن فرزند و مشکلات مالی، حس بد نسبت به اندام و احتمال کاهش کیفیت رابطه زناشویی، نگرانی‌های زندگی پس از تولد فرزند، همه این موارد می‌توانند سبب بی‌خوابی خانم شوند. خانم‌ها هم در اولین قدم، برای رهایی از پریشانی بی‌خوابی به قرص‌های خواب، روی می‌آورند.

بی‌اطلاعی از خطرات قرص‌های خواب آور در بارداری

اگرچه داروهای خواب‌آور برای زنان حامله و جنین در حال رشدشان، خطرات زیادی دارند اما بیشتر زنان باردار تصور می‌کنند داروهای بدون نیاز به نسخه یا خواب‌آور ترکیباتی ایمن هستند؛ بنابراین می‌توانند سرخود آنها را مصرف کنند. در صورتی‌که خطرات این داروها بسیار جدی هستند و نباید خودسرانه در دوران بارداری، استفاده شوند.

فهرست داروهای خواب اور مجاز در بارداری

برای مشکل بی‌خوابی زنان باردار ممکن است داروهایی توصیه شوند که یا بدون نیاز به نسخه هستند یا برای خرید آنها، نسخه پزشک مورد نیاز است.

1. داروهای خواب آور بدون نیاز به نسخه
2. داروهای خواب آور گیاهی
3. قرص ملاتونین

داروهای خواب آور بدون نیاز به نسخه در دوران بارداری

مهم‌‌ترین داروهای خواب اوری که برای خرید آنها نیازی به نسخه پزشک نیست؛ از گروه آنتی هیستامین‌ها هستند:

• دیفن هیدرامین هیدروکلراید (بنادریل)
• داکسیلامین (یونیزم)

هر دوی این داروها به عنوان اثر جانبی، خاصیت خواب‌آوری دارند و می‌توانند حالت خواب را به فرد، القا کنند.

مصرف این قرص‌های خواب آور آنتی هیستامین در دوران بارداری مجاز است؟

اگرچه در حالت عادی می‌توانید این داروهای خواب آور آنتی هیستامین را بدون نیاز به نسخه پزشک از داروخانه تهیه کنید اما نباید آنها را بدون مشورت با پزشک متخصص زنان و زایمان خود مصرف کنید. این داروها می‌توانند برای جنین در حال رشد شما، خطرناک باشند.

خطر مصرف داروهای گیاهی خواب آور در دوران بارداری

بسیاری از داروهایی که تحت عنوان گیاهی به فروش می‌رسند؛ اگرچه مواد یا عصاره‌های طبیعی یا سنتتیک موجود در گیاهان را دارند اما این دلیل نمی‌شود که بی‌خطر باشند. برخی مواد شیمیایی گیاهی در بدن اثر بسیاری قوی و مخربی برجای می‌گذارند؛ بنابراین نباید به وازه گیاهی عنوان این داروها، بسنده کنید؛ بلکه برای مصرف هر داروی خواب‌آوری در دوران بارداری لازم است با پزشک متخصص زنان و زایمان، مشورت کنید.

انواع داروهای گیاهی خواب‌آور مجاز در حاملگی

برخی درمان‌های گیاهی برای القای خواب در دوران بارداری بسیار مناسب و بی‌خطر هستند؛ از جمله:

• جینسینگ
• عسل
• جوز هندی
• جو دوسر

انواع داروهای گیاهی خواب‌آور خطرناک برای بارداری

در مقابل چهار درمان خانگی گیاهی ساده‌ای که در بالا گفتیم؛ بسیاری از داروهای و دم‌نوش‌های گیاهی خواب آور برای زنان باردار مناسب نیستند؛ از جمله:

• سیاه دانه
• بابونه
• اکیناسه
• مریم گلی
• لاله

خطر قرص ملاتونین برای اختلال خواب در بارداری

ملاتونین هورمونی در بدن است که در القای خواب نقش دارد؛ این هورمون برای افراد عادی خطرناک نیست و می‌توانند قرص آن را به عنوان قرص خواب‌آور بدون نیاز به نسخه پزشک تهیه و مصرف کنند؛ با این‌حال اثرات و عوارض این قرص‌ها در دوران بارداری برای مادر و جنین شناخته شده نیست. بنابراین بهتر است سرخود این نوع قرص‌های خواب‌آور را مصرف نکنید.

داروهای خواب آور قوی برای زنان باردار

در میان زنان باردار، گروهی هستند که به دلیل بی‌خوابی ناشی از بارداری دچار اضطراب و استرس شدید می‌شوند؛ پزشکان در موارد حاد و حیاتی، برای این زنان، داروهای خواب آور زیر را تجویز می‌کنند:

• بنزودیازپین‌ها: تمازپام (Restoril)، استازولام (ProSom)، فلورازپام (Dalmane)، کوازپام (Doral) و تریازولام (Halcion)
• داروهای خواب آور غیر بنزودیازپین: زولپیدم (Ambien)، زوپیکلون (Imovane)، اسزوپیکلون (Lunesta) و Zaleplon (Sonata)
• باربیتورات‌ها: آموباربیتال، پنتوباربیتال و سکوباربیتال
• سایر داروهای خواب‌آور: کلرال هیدرات (کلورالوم)، اتومیدات (آمیدات)، راملتئون (روزرم)، سوورکسانت (بلسومرا) و تاسیملتیون (هتلیوز)

خطرات مصرف خودسرانه داروهای خواب آور قوی در بارداری

درست است که داروهای خواب آور قوی فوق را نام بردیم اما حتی اگر این داروها را در خانه دارید؛ در دوران بارداری، نباید سرخود آنها را استفاده کنید؛ چراکه سبب بسیاری عوارض برای روند بارداری و سلامت جنین، می‌شوند؛ از جمله:

•  زایمان زودرس
• وزن کم هنگام تولد
• به دنیا آوردن نوزادان کوچک
• نیاز به سزارین
• نقائص مادرزادی در صورت مصرف آموباربیتال
• ایجاد اثر آرام‌بخش در نوزاد پس از تولد، در اثر مصرف باربیتورات که می‌تواند چندین روز طول بکشد.

عوارض و خطرات دسته‌ای از داروهای خواب آوری که در بخش سایر داروها، گفتیم بر سلامت مادر باردار و جنین او هنوز مشخص نشده است.

خطرناک‌ترین زمان مصرف داروهای خواب آور در دوران بارداری

در اواخر بارداری نباید از داروهای خواب آور استفاده کرد؛ حتی اگر پزشکی این داروها را برای شما تجویز کرده است؛ باید بدانید که مصرف قرص خواب در انتهای بارداری می‌تواند سبب مشکلات جدی عضلانی و تنفسی در نوزاد شود.

نکته برداری Takeaway

• مصرف قرص های خواب آور در دوران بارداری خطرات زیادی برای مادر، جنین و نوزاد دارند.
• برای تسکین بی‌خوابی بارداری می‌توان از عسل، جوی دوسر، جوز هندی و جنسینگ استفاده کرد.
• داروهای خواب آور بدون نیاز به نسخه و نسخه‌ای نباید در دوران بارداری سرخود استفاده شوند.
• عوارض انواع قرص‌های خواب آوری تجویزی پزشکان برای زنان بارداری، بررسی علمی نشده است.
• مصرف آنتی هیستامین و دیفن هیدرامین برای القای خواب در بارداری بی‌خطر است.

در یک کلام؛ در دوران بارداری قرص خواب مجازه یا نه؟

انواع داروهای خواب آور می‌توانند سبب بسیاری مشکلات تنفسی، عصبی و عضلانی در جنین مادر باردار شوند. بنابراین زنان باردار نباید داروهای القاکننده خواب را چه با نسخه چه انواع بدون نیاز به نسخه پزشک را، سرخود مصرف کنند. همین‌طور بسیاری داروهای گیاهی که خاصیت خواب‌‌آور دارند؛ در دوران بارداری می‌توانند سبب مشکلات حادی برای مادر و جنین شوند؛ در نتیجه بهتر است برای درمان اختلال خواب، از روش‌های اصلاح سبک زندگی یا چند ماده گیاهی خانگی ملایم و بی‌خطری که در بالا معرفی کردیم؛ کمک بگیرید.

منبع: babycenter – emedicinehealth