آب انار برای اسهال خوب است؟ تبلیغ یا واقعیت؟

وقتی در شرایط اسهال قرار می‌‌گیرید و این مشکل به صورت مزمن با شماست؛ حتما دوست دارید که برای رفع آن انواع درمان‌های طبیعی را امتحان کنید؛ آیا آب انار برای اسهال خوب است؟ اگر انار را به صورت دان شده بخوریم، چه؟ اسهال بیماری نیست اما یکی از علائم گوارشی انواع بیماری‌هاست. بنابراین اگر زندگی اجتماعی شلوغی دارید؛ حتما دل‌تان می‌خواهد که برای رهایی از این مشکل نسبتا شرم‌آور در محیط‌های عمومی، یک راه حل خوب پیدا کنید. در ادامه با آچاره سلامت همراه باشید تا ببینیم انار واقعا اسهال را برطرف می‌کند؟

چرا برای رفع اسهال خوردن آب انار را توصیه می‌کنند؟

همیشه وقتی یک مشکل کلی برای سلامتی ما پیش می‌آید؛ اطرافیان دوست دارند؛ نسخه‌های درمان‌های من‌درآوردی خودشان را که از این‌ور و آن‌ور جمع کرده‌اند را بپیچند و به ما بدهند. اگر هم بخواهیم موش آزمایشگاهی آنها شویم؛ عواقبش دست خودمان است. حالا تصور کنید یک مشکل نسبت پیچ‌زن مانند اسهال را به اطرافیان طرفدار آب انار یا دکه‌های آب اناری، بسپاریم؛ خدا کند جواب دهد؛ و اگرنه آب انار آبروی‌مان را می‌ریزد.

آب انار خون را صاف می‌کند یا دل را؟

از قدیم شنیده‌ایم که انار خون را صاف می‌کند؛ درباره تاثیرهای سلامتی انار باید بگوئیم که این میوه می‌تواند جلوی رسوب کلسترول در شریان‌ها را بگیرد از طرفی نمی‌گذارد که خون در رگ‌ها لخته  شود اما اثر انار یا آب انار بر سیستم گوارشی چیست؟ آیا می‌تواند جلوی اسهال را بگیرد و شکم ما را سفت کند؟

تحقیقات درباره تاثیر آب اناز بر اسهال

در درمان‌های سنتی، انار به عنوان درمان اسهال و اسهال خونی کاربرد داشته است؛ چند سال پیش نیز دانشمندان تونسی درباره اثر انار بر اسهال تحقیق کردند؛ به موش‌های آزمایشگاهی روغن کرچک دادند که اسهال بگیرند؛ سپس عصاره آب انار را به آنها خورانداند. متوجه شدند که بله؛ آب انار و عصاره انار اسهال موش‌ها را کاهش داد. (Souli et al, Journal of Medicinal Food, سپتامبر 2015).

آب انار چطور اسهال را کاهش می‌دهد؟

دانشمندان دیگری هم درباره تاثیر آب انار بر اسهال تحقیق کرده‌اند؛ با این‌حال هنوز مشخص نشده که آب انار حرکات دستگاه گوارش را کم می‌کند که اسهال کاهش می‌یابد یا رشد باکتری‌های دستگاه گوارش را کم می‌کند که اسهال کنترل می‌شود. (Voravuthikunchai & Limsuwan, Journal of Food Protection, Oct. 2006).

اگر اسهال مزمن داریم آب انار بخوریم؟

برای درمان اسهال مزمن می‌توانید روزانه نصف لیوان آب انار طبیعی بخورید. به این منظور بهتر است خودتان انار را دان کنید و آبش را بگیرید. آب میوه‌های پاکتی انار حاوی رنگ و شکر هستند و مقداری اسید و اسانس مصنوعی انار. آب میوه فروشی‌های سطح شهر هم معمولا انارهای کپک زده و خراب را آب‌گیری می‌کنند که خودشان می‌توانند سبب مسمومیت ناشی از کپک شوند.

در یک کلام؛ش آب انار برای اسهال خوبه یا بد؟

درست است که آب انار می‌تواند علائم اسهال را کاهش دهد؛ این اثر قطعا به دلیل وجود یک ساختار شیمیایی مهم در آب انار است. با این‌حال شما نمی‌توانید مشکلات گسترده ناشی از اسهال را با یکی دو لیوان آب انار برطرف کنید. معمولا اسهال سبب کاهش آب و الکترولیت‌های بدن می‌شود. در چنین شرایطی بهتر است از یک فوق تخصص گوارش کمک بگیرید؛ همچنین در صورت نیاز سرم غذایی بزنید. انقدر حال‌تان بد است که تا درمانگاه نمی‌توانید بروید؟ نگران نباشید؛ این روزها درمان در دست خودتان است؛ کافی‌ست گوشی‌تان را بردارید و در مگا اپ سرویس آچاره درخواست ویزیت در خانه یا تزریق سرم در محل بدهید. آچاره فشارتون رو میزون می‌کنه؛ کافی‌ست لمسش کنید.

منبع: peoplespharmacy