گرسنگی شدید در اوایل بارداری و جنسیت جنین + عوارض

هنگامی‌که خانم حامله‌ای در اوایل بارداری، خیلی احساس گرسنگی کند؛ ممکن است در خیال خود، این حالت بدنش را به جنسیت جنین در حال رشدش، ربط دهد. آیا امکان دارد که وقتی ناگهان در بارداری ولع غذاخوردن سراغ خانم می‌آید؛ نشانه پسردار یا دختردار شدن باشد؟ مثلا مادر قبل از هفته 20 که سونوگرافی تعیین جنسیت را می‌دهد؛ بتواند بفهمد گرسنگی اوایل بارداری و جنسیت جنین چه ربطی دارند؟ زیاد گرسنه باشد؛ پسر است یا دختر؟ این موضوع واقعیت دارد؟ در ادامه این صفحه آچاره سلامت، صحت آن را بررسی کرده‌ایم.

فهرست مطالب

علت ولع خوردن زیاد در ابتدای بارداری

در دوران حاملگی بدن به میزان کالری بیشتری نیاز دارد؛ چراکه که باید ماده مورد نیاز برای رشد جنین و بدن مادر را تامین کند. به همین دلیل به طور طبیعی، بسیاری از زنان وقتی باردار شوند؛ میل بیشتری به خوردن غذا، پیدا می‌کنند. اگر بخواهید به طور دقیق‌تری علت گرسنگی شدید در بارداری را متوجه شوید؛ باید بگوئیم که حجم خون زن باردار ممکن است 100 درصد، افزایش داشته باشد؛ با این‌حال به طور عمومی بیشتر زنان ممکن است 25 درصد افزایش حجم خون داشته باشند. از طرفی رحم که در حالت عادی اندازه یک گلابی است؛ در بارداری به اندازه توپ بسکتبال می‌شود. برای تمام این تغییرات، بدن به کالری و ریزمغذی‌های بیشتری نیاز دارد.

تغییرات هورمونی و گرسنگی شدید اوایل بارداری

اگرچه نیاز بدن به رشد و تولید بافت‌های بیشتر، بدن را وادار به حس گرسنگی می‌کند اما در اصل این همان تغییرات هورمونی هستند که میزان گرسنگی را افزایش می‌دهند؛ در نتیجه مادر با خوردن غذای بیشتر، نیاز بدن به انواع مواد غذایی را برطرف می‌کند.

هورمون‌های افزاینده حس گرسنگی در بارداری

با باردار شدن سطح دو هورمون استروژن و پروژسترون، تغییراتی می‌کند که میزان اشتهای زن باردار را افزایش می‌دهند.

گرسنگی شدید در اوایل بارداری و جنسیت جنین

بخش از دوران بارداری به خیال‌بافی درباره جنسیت جنین، می‌گذرد؛ چراکه سونوگرافی تازه انتهای هفته 18-20، جنسیت بچه را مشخص می‌کند. مادرها با هر تغییری در حاملگی خود، مواجه می‌شوند؛ با خود فکر می‌کنند که جنسیت جنین پسر است یا دختر. برخی مادران هم وقتی در اوایل بارداری، احساس گرسنگی شدید می‌کنند؛ خیال‌بافی می‌کنند که دختر دارند یا پسر؟

تحقیقات علمی برای گرسنگی و جنسیت بچه

درباره این‌که گرسنگی مادران نشانه پسردار شدن است یا دختر؛ تحقیقات زیادی انجام نشده است. تنها در سال 2003، مجله پزشکی بریتانیا، نتیجه یک مطالعه علمی را در این زمینه، منتشر کرده است: «زنان حامله‌ای که جنسیت جنین‌شان پسر است؛ به میزان 10 درصد از زنانی که دختر باردار، هستند؛ غذا می‌خورند».

گرسنگی اوایل بارداری و  تعیین جنسیت جنین

برخی افراد با شنیدن این باورهای عمومی غلط درباره گرسنگی شدید در اوایل بارداری و جنسیت جنین، ممکن است با خود درباره حجم غذا یا ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن، حسابی انجام دهند و بخواهند برای پسردار شدن، تلاش بیشتری کنند. این تصور درست نیست. شما وقتی باردار شده باشید؛ دیگر جنسیت بچه تغییر نمی‌کند؛

• اگر اسپرم X پدر با تخمک شما ترکیب شده باشد؛ دختر باردارید.
• ترکیب اسپرم Y پدر با تخمک هم یعنی بارداری یک دختر.

گرسنگی شدید مادر باردار و پسردار شدن

برخی والدین و خانواده‌ها، همین‌که می‌بینند که اشتهای خانم در دوران بارداری زیاد شده است؛ به او می‌گویند که حتما پسر باردار است. این در حالی‌ست که گروهی از این موضوع جنسیت جنین را حتما پسر می‌پندارند و برای او، سیسمونی پسرانه هم تهیه می‌کنند. با این‌حال طبق توضیحاتی که دادیم؛ خیلی نمی‌توان گرسنگی شدید مادر در اوایل بارداری را به جنسیت جنین، نسبت داد.

علت گرسنگی شدید در بارداری جنین پسر

برخی محققان معتقدند که علت گرسنگی بیشتر مادران جنین پسر، تستوسترون موجود در سیستم عروقی آنهاست. هورمون تستوسترون از بیصه جنین در حال رشد در بدن مادر، ترشح می‌شود و سبب میل او به خوردن غذا را افزایش می‌دهد.

برای پسر شدن جنین، گرسنگی را با چه رفع کنیم؟

بنا با مطالعات انجام شده زنانی که پسر به دنیا آورده‌اند؛ در دوران بارداری خود، مواد غذایی را به این نسبت بیشتر از مادر دختران، مصرف کرده‌اند:

• پروتئین: 8 درصد
• کربوهیدرات: 9 درصد
• چربی حیوانی: 11 درصد
• روغن نباتی: 15 درصد

مادرانی که در این مطالعه بررسی شده و پسر به دنیا آورده بودند نسبت به مادران نوزادان دختر، در دوران بارداری، وزن‌‌شان بیشتر بالا نرفته بود.

گرسنگی زیادمان را برطرف کنیم؛ جنین پسر می‌شود؟

البته آمار تحقیقاتی، دلیل نمی‌شود که برای پسردار شدن، این مواد غذایی را بیشتر بخورید؛ چراکه بعد از شروع بارداری، جنسیت جنین با هیچ عاملی عوض نمی‌شود. تنها برخی از خوراکی‌ها قبل از باردار شدن می‌توانند؛ تاثیری بر تشکیل نطفه دختر یا پسر، اثر بگذارند.

گرسنگی در بارداری چه عوارضی دارد؟

همان‌طور که اشاره کردیم؛ بدن زن حامله، برای رشد و نمو یک انسان جدید، به مقدار زیادتری کالری غذایی نیاز دارد؛ پس اگر حس می‌کنید؛ گرسنه‌اید؛ نگران نشوید؛ خطری شما را تهدید نمی‌کند؛ به عبارتی گرسنگی در بارداری عوارضی جدی ندارد. تنها ممکن است پاسخ مادران باردار به گرسنگی، منجر به چاقی و افزایش وزن خطرناک شود. در صورتی‌که باردار هستید و به مدت طولانی، گرسنه بمانید این عوارض در انتظار شما هستند:

• بی‌حالی و ضعف
• اضطراب
• افسردگی

مطلب پیشنهادی: خستگی در بارداری و جنسیت جنین، پسردار می‌شم؟

راه‌های مهار گرسنگی در بارداری

بهترین راه مهار گرسنگی شدید در اوایل بارداری این است که از یک متخصص تغذیه کمک بگیرد؛ او با تعیین مواد غذایی مشخص که کالری خیلی بالایی ندارند، جلوی اشتهای زیاد شما را می‌گیرد و از طرفی کالری مورد نیاز شما را براساس حدود مجاز سن بارداری‌تان، تعیین می‌کند.

برای رفع گرسنگی در بارداری، چقدر غذا بخوریم؟

به هیچ وجه باورهای غلط درباره گرسنگی شدید در بارداری و جنسیت جنین پسر را باور نکنید. در دوران بارداری، لازم نیست برای 2 نفر غذا بخورید یا بیشتر بخورید که پسر به دنیا بیاورید! در هر سه ماهه بارداری، میزان نیاز بدن مادر به غذا، به شرح زیر است:

گرسنگی زیاد در بارداری نشانه چیست؟

گرسنگی شدید در بارداری به علت نیاز مادر به مواد غذایی است اما در برخی مواقع می‌تواند نشانه بارداری دو یا چندقلویی باشد. از طرفی با احتمال خیلی کمی، شاید مادر پسر در راه داشته باشد.

گرسنگی در بارداری دوقلو

برای تامین نیاز تغذیه‌ای در دوران بارداری دوقلویی باید هنگام گرسنگی کالری کافی دریافت کرد؛ جدول زیر میزان نیاز غذایی مادری که دوقلو باردار است را نشان می‌دهد:

آیا می‌دانستید؟

برای تعیین جنسیت جنین راه‌های زیادی هست و در هر کشوری قانون و روالی وجود دارد؛ لازم نیست با بررسی میزان گرسنگی خود، جنسیت جنین را حدس بزنید؛ چراکه روش دقیقی نیست و بیشتر جنبه خرافی و سرگرمی دارد.

بهترین راه برای فهمیدن جنسیت جنین

برای اطلاع از جنسیت جنین در بارداری، راه‌های بسیار دقیق‌تری از میزان احساس گرسنگی وجود دارد؛ از جمله:

البته این روش‌ها گران هستند و برخی از آنها خطراتی دارند و نباید در یک بارداری عادی، انجام شوند. بهترین راه برای بررسی جنسیت جنین، سونوگرافی ماه چهارم بارداری است.

اطلاع از جنسیت جنین در هندوستان جرم است

حتما می‌دانید که بهترین روش برای اطمینان از بارداری آزمایش خون و سونوگرافی است. با این حال بسیاری از این خرافه‌های عمومی درباره تعیین جنسیت جنین از سرزمین هندوستان، برخاسته است. آیا می‌دانستید؛  تعیین جنسیت جنین در هندوستان جرم است؟ در سال 1994، انواع روش‌های تعیین جنسیت در هندوستان، ممنوع شد؛ چراکه خانواده‌ها، جنینی که جنسیت مورد نظر آنها را نداشت؛ به عمد سقط می‌کردند. بنابراین قانونی برای ممانعت از تعیین جنسیت و جنین‌کشی، در هندوستان، تصویب شد. به همین دلیل بیشتر خانم‌های هندی با روش‌های خرافی ساده، سعی می‌کنند که از جنسیت جنین خود مطلع شوند؛ مثلا همین افزایش اشتها و گرسنگی شدید در اوایل بارداری.

مگر پزشکان جنسیت بچه را در سونوگرافی‌های بارداری نمی‌بینند؟

قطعا برای‌تان سوال پیش می‌آید که پس پزشکان متخصص زنان و زایمان، مگر برای بررسی سلامت بارداری مادر، از او تست سونوگرافی نمی‌گیرند؛ پس چطور تعیین جنسیت جنین در این کشور، ممنوع است؟ در پاسخ باید بگوئیم که پزشکان اجازه دارند که از مادر باردار سونوگرافی بگیرند اما حق ندارند والدین را از جنسیت بچه، مطلع کنند.

سوالات متداول FAQ

در بالا به کلیات رابطه گرسنگی شدید در بارداری و جنسیت جنین، پرداختیم؛ حال اگر درباره ولع خوردن و گرسنگی ابهامات بیشتری دارید؛ بد نیست نگاهی به سوال و جواب‌های زیر بیاندازید؛ اگر پاسخ خود را پیدا نکردید از ما در بخش نظرات بپرسید تا از پزشکان آچاره سلامت بپرسیم و پاسخ دهیم.

سوال: هنگام گرسنگی شدید در بارداری، برای رشد بهتر جنین به اندازه 2 نفر غذا بخوریم؟

جواب: خیر؛ شما در دوران بارداری، لازم نیست به اندازه دو نفر غذا بخورید. می‌توانید به کمک مشاوران تغذیه، کالری مورد نیاز برای رشد جنین و بدن خودتان را محاسیه کنید و یک رژیم دقیق غذایی داشته باشید.

سوال: اگر در دوران بارداری زیاد غذا بخوریم؛ جنین آسیب می‌بیند؟

جواب: بله؛ هنگامی‌که در اوایل بارداری احساس گرسنگی شدید دارید؛ هر غذایی را نخورید چراکه هم وزن‌تان ناگهان زیاد بالا می‌رود؛ هم خطر دیابت بارداری و تبعات بد آن برای شما و جنین، وجود دارد.

سوال:گرسنگی شدید در بارداری همان ویار است؟

جواب: خیر؛ ویار حالتی است که زن باردار؛ نوعی خوراکی خاص را دوست دارد به مقدار زیاد بخورد.

سوال: در دوران بارداری هر وقت گرسنگی شدید داشتیم؛ غذا بخوریم؟ یعنی جنین گشنه است؟

جواب: خیر؛ شما در دوران بارداری باید مراقب غذا خوردن خود باشید؛ تعداد میان‌وعده‌ها را افزایش دهید اما حجم هر میان وعده یا وعده غذایی را کاهش دهید و دقیقا مطابق نظر متخصص تغذیه، میزان غذا خوردن خود را مهار کنید تا دچار افزایش وزن شدید و عوارضش، نشوید.

سوال: برای اطلاع از پسر بودن جنین، کی سونوگرافی بدهیم؟

جواب: اندام جنسی جنین در هفته هفتم تشکیل می‌شود؛ با این حال بنا به موقعیت فیزیکی جنین، از حدود هفته 14 الی 20؛ می‌توان اندام جنسی جنین را در تصاویر سونوگرافی دید که دختر است یا پسر.

سوال: اگر مرتب خیلی گرسنه‌ام باشد؛ یعنی باردارم؟

جواب: خیر؛ احساس ولع می‌تواند ناشی از تغییرات دوران قاعدگی باشد و برای اطمینان از باردار بودن خود باید تست بارداری بدهید.

در یک کلام؛ در حاملگی زیاد گشنه باشیم؛ پسر می‌زاییم یا دختر؟

برخی شواهد علمی نشان می‌دهد، زنانی در که در دوران بارداری احساس گرسنگی بیشتری دارند؛ احتمالا جنین پسر دارند. البته این مطالعات خیلی قوی نیستند و بهترین راه برای اطلاع از جنسیت جنین، سونوگرافی هفته 14 الی 20 بارداری است.

منبع: healthline – thehealthsite