از بین بردن استرچ مارک در خانه، 5 مرهم ارزان آشپزخانه‌ای

وقتی باردار باشید یا به دلیل زیاده‌روی در خوردن چاق شوید؛ پوست‌تان کش می‌آید. انگار او را ناگهان متعجب کرده باشید و بخواهید به زور ار هم بازش کنید؛ این‌طوری است که استرچ مارک یا استریا ایجاد می‌شود. این رگه‌های سفید که اطراف سینه، زیر بغل، کشاله‌های ران و شکم زیاد دیده می‌شوند؛ بعد از لاغر شدن خودشان را به شدت نشان می‌دهند. آن‌وقت است که فرد دوست دارد؛ خیلی زود آنها را برطرف کند. برای رفع ترک‌های پوستی درمان‌های پزشکی زیادی هست اما خودتان هم می‌توانید برای آنها کاری کنید. در ادامه با ما در آچاره سلامت همراه باشید تا درباره روش‌های از بین بردن استرچ مارک در خانه بگوئیم.

فهرست مطالب

چه کسانی دچار استرچ مارک می‌شوند؟

ترک‌های پوستی معمولا در کسانی رخ می‌دهد که ناگهان به هر دلیلی پوست‌شان کشیده می‌شود؛ زن و مرد هم ندارد؛ استرچ مارک در هر دو جنس دیده می‌شود.

در چه شرایطی پوست کشیده و استرچ مارک ایجاد می‌شود؟

وقتی فرد با افزایش سایز و وزن ناگهانی روبه‌رو شود؛ پوست او ترک می‌خورد؛ مثلا در شرایط:

• سن بلوغ
• چاق شدن
• بارداری

روند شکل ‌گیری استرچ مارک چگونه است؟

ترک‌های‌ پوستی از ابتدا خطوط سفیدی که بعد از لاغر شدن می‌بینید؛ نبوده‌اند. این خطوط در ابتدا به صورت یک یک خط نازک قرمز یا بنفش با بافتی متفاوت از پوست ن همان ظاحیه ایجاد می‌شوند؛ بعد از مدتی خودشان به تدریج محو می‌شوند. رد محو شده استرچ مارک، همان خطوط سفیدی است که روی بدن‌تان می‌بینید. به عبارتی می‌توان گفت استرچ مارک‌ها اسکار پوستی همان خطوط ناشی از افزایش سایز پوست هستند.

روش‌های درمان استرچ مارک در خانه

هنوز هیچ دانشمندی نتوانسته برای ترک‌های پوستی درمانی دارویی و موثر را کشف کند؛ بنابراین اگر شما هم از این خطوط روی بدن خود دارید؛ تنها می‌توانید به کمک برخی روش‌های موضعی این خطوط را محو کنید. درمان‌های پزشکی – زیبایی استرچ مارک که در کلینیک‌ها انجام می‌شوند؛ عبارتند از:

• کاربرد امواج رادیویی
• لایه‌برداری شیمیایی قوی
• میکرودرم ابریشن
• میکرونیدلینگ

این درمان‌ها اگرچه تاثیرهایی دارند اما به دلیل هزینه نسبتا بالای آنها، ممکن است بعد از انجام‌شان با خود بگوئید که ارزشش را نداشت. در عوض می‌توانید با موادی که در آشپزخانه خودتان پیدا می‌شود؛ ظاهر استرچ مارک‌های بدن‌تان را محوتر کنید.

درمان‌های خانگی برای از بین بردن استرچ مارک

در خانه شما مواد زیادی هستند که می‌توانید با آنها مشکلات پوستی خود را بهبود ببخشید؛ مثلا برای از بین بردن استرچ مارک در خانه، می‌توانید از این 5 ماه استفاده کنید.

5 ماده مفید برای از بین بردن استرچ مارک در خانه

1. ویتامین A
2. روغن نارگیل
3. هیالورونیک اسید
4. شکر
5. آلوئه‌ورا

1. ویتامین A

ویتامین A که در محصولات مراقبت پوستی به رتینوئید معروف است؛ می‌تواند سبب صافی و جوانی پوست شود؛ یکی از مشتقات این ویتامین یعنی ترتینوئین می‌تواند سبب کاهش علائم کشش استرچ مارک شود. با این‌حال اگر استرچ مارک‌های شما به دلیل بارداری است؛ در دوران بارداری و شیردهی؛ از این ماده استفاده نکنید؛ چراکه برای فرزندتان خطرناک است.

2. اسید هیالورونیک

هیالورونیک اسید یک ماده قوی برای مرطوب کردن و التیام بخشید پوست است. این ماده که اغلب در کرم، لوسیون و سرم‌هایی است که برای پوست خود استفاده می‌کنید؛ سبب بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود. از آنجا که علت اصلی ایجاد استرچ مارک، نداشتن خاصیت ارتجاعی پوست است؛ توصیه می‎‌کنیم برای از بین بردن استرچ مارک در خانه؛ هفته‌ای چند بار روی خطوط سفید ترک پوست‌تان، محصولات حاوی هیالورونیک اسید بزنید.

3. شکر

شکر کی لایه‌بردار طبیعی است که ذرات بلوری آن، پوست مرده را از لایه‌های زیرین جدا می‌کنند و سبب صافی پوست می‌شوند. برای تهیه اسکراب شکر: 1/2 فنجان شکر را با یک ماده نرم‌کننده مانند روغن بادام یا روغن نارگیل مخلوط کنید تا شبیه شن و ماسه مرطوب ساحل شود؛ سپس این مخلوط را هفته‌ای 2-3 مرتبه، وقیت حمام می‌روید؛ روی استرچ مارک‌های بدن‌تان بزنید و ماساژ دهید؛ سپس آن را بشویید.

4. آلوئه ورا

آلوئه ورا به عنوان یک درمان طبیعی پوست، از قدیم مورد توجه همگان بوده است. ژلی که در برگ آلوئه ورا است را می‌توانید برای خواص التیام‌بخش در بسیاری از مشکلات پوستی به کار برید. آلوئه ورا به بهبود پوست  بعد از سوختگی و ترمیم زخم کمک می‌کند. استرچ مارک هم نوعی زخم محسوب می‌شود. بنابراین سعی کنید برای از بین بردن استرچ مارک در خانه، هفته‌ای چند بار ژل آلوئه ورای طبیعی را بر محل ترک‌های پوستی‌تان بزنید.

5. روغن نارگیل

روغن نارگیل خواص زیادی برای پوست دارد؛ این روغن خشکی پوست را یرطرف می‌کند و عفونت‌های پوستی را بهبود می‎بخشد. با این‌حال روغن نارگیل در محو کردن شیمیایی خطوط ترک پوستی نقشی ندارد اما اگر به صورت موضعی، روی پوست ناحیه استرچ مارک استفاده شود؛ از کشیدگی بیشتر پوست و تشدید علائم استرچ مارک کمک می‌کند.

در یک کلام؛ از بین بردن استرچ مارک در خانه شدنیه؟

برای از بین بردن استرچ مارک دنبال معجزه نباشید که وجود ندارد. این خطوط که در اثر کشیدگی ناگهانی پوست به دنبال چاقی، بلوغ، بارداری و شیردهی ایجاد می‌شوند؛ ابتدا شبیه مویرگ‌‎های بنفش یا قرمز هستند؛ سپس به مرور بی‎رنگ می‎شوند و ظاهری رگه مانند سفید روی پوست به جا می‌گذارند. انواع موادی که در بالا گفتیم می‌توانند به صورت موضعی روی این خطوط استفاده شوند و به تدریج محوشان کنند.

منبع: healthline