ایا تنبلی تخمدان باعث چاقی میشود؟

کسانی که تنبلی تخمدان دارند؛ می‌توانند با کاهش وزن خود، بهبود قابل توجهی در علائم و عوارض این بیماری هورمونی مشاهده کنند. حالا سوال اینجاست که آیا تنبلی تخمدان باعث چاقی میشود؟ اگر این‌طور است خانم‌هایی که دچار این بیماری هستند؛ باید چطور وزن خود را کاهش دهند؟ آیا یک رژیم غذایی عادی کمک می‌کند؟ در ادامه با ما در آچاره سلامت همراه باشید تا این موارد را بررسی کنیم.

فهرست مطالب

شیوع چاقی در بیماران تنبلی تخمدان

در خانم‌هایی که تنبلی تخمدان دارند؛ چاقی خیلی شایع است؛ تحقیقات نشان داده که بیش از 50 درصد زنان مبتلا به تنبلی تخمدان، دچار اضافه وزن یا چاقی هستند و برای کاهش وزن به دنبال راه‌ حل‌های موثر می‌گردند.

علت چاقی در ابتلا به تنبلی تخمدان

وقتی خانمی دچار تنبلی تخمدان است؛ عملکرد هورمون انسولین در بدن او مختل می‌شود؛ انسولین هورمونی است که گلوکز را از جریان خون به سلول‌های بدن انتقال می‌دهد؛ تا سلو‎ل‌ها بتوانند از آن به عنوان انرژی استفاده کنند. تنبلی تخمدان باعث می‌شود؛ سلول‌های بدن در برابر سیگنال‌های انسولین مقاوم شوند؛ در نتیجه پانکراس باید میزان انسولین بیشتری تولید کند. این میزان بالای انسولین در بدن سبب ذخیره بیش از حد چربی در بدن و اضافه وزن می‌شود. از طرفی تنبلی تخمدان بر هورمون تنظیم کننده اشتها هم اثر می‌گذارد.

1) انسولین و افزایش اشتها

هنگامی‌که سطح انسولین در بدن بالا باشد؛ اشتهای فرد زیاد می‌شود. به این ترتیب خانم‌های مبتلا به تنبلی تخمدان ولع خاصی به غذاهای مختلف دارند.

مقابله با هوس غذایی در تنبلی تخمدان

شاید بپرسید اگر دچار تنبلی تخمدان هستیم؛ چطور با اثر هورمون انسولین بر اشتها و ولع غذایی مقابله کنیم؟ در این وضعیت باید هنگام افزایش ولع غذایی به جای خوراکی‌های چرب، شیرین و پر کربوهیدرات، به مواد غذایی پروتئینی و پرفیبر روی بیاورید.

2) اختلال هورمون تنظیم کننده اشتها در تنبلی تخمدان

یکی دیگر از عوامل احتمالی که می‌تواند کاهش وزن را برای بیماران تنبلی تخمدان دشوار کند؛ تنظیم هورمون اشتها و احساس سیری است. تحقیقات نشان داده که سطح هورمون‌های تنظیم‌کننده اشتها گرلین، کوله سیستوکینین و لپتین در زنان مبتلا به تنبلی تخمدان، دچار اختلال می‌شود. سطوح غیرطبیعی این هورمون‌ها می‌توانند حس گرسنگی را در بیماران تنبلی تخمدان افزایش دهد و آنها را تشویق به خوردن بیشتر غذا کند؛ به این ترتیب نگاه داشتن وزن در محدوده نرمال برای این بیماران مشکل می‌شود.

آیا چاقی نشانه تنبلی تخمدان است؟

اگر وزن شما از محدوده نرمال بیشتر است و نمی‌توانید با رعایت یک رژیم غذایی لاغری یا ورزش، این اضافه وزن را کم کنید؛ احتمال دارد که میزان بالای انسولین ناشی از تنبلی تخمدان، علت این چاقی باشد. به این منظور باید برای کاهش سطح انسولین بدن، پزشک برای‌تان انسولین تجویز کند.

پرسش‌های متداول FAQ

در بالا به طور کامل درباره چاقی ناشی از تنبلی تخمدان توضیح دادیم؛ اگر هنوز هم ابهامی برای شما مانده است‎؛ ابتدا نگاهی به سوال و جواب‌های زیر بیاندازید؛ اگر پاسخ مورد نظر خود را پیدا نکردید؛ می‌توانید در بخش نظرات از ما بپرسید تا پس

سوال: چگونه می‌توان با ابتلا به تنبلی تخمدان وزن کم کرد؟

جواب: خوردن انواع غذاهای سالم از جمله میوه‌ها و سبزیجات؛ همچنین ورزش کردن باید به عادت روزمره فرد مبتلا به تنبلی تخمدان، تبدیل شود. اگر میزان مصرف پروتئین به نسبت کربوهیدرات بیشتر باشد؛ در طول 6 ماه، درصد قابل توجهی از وزن بیماری مبتلا به تنبلی تخمدان کم می‌شود.

سوال: در صورت ابتلا به تنبلی تخمدان، آیا می‌توان با خوردن قرص متفورمین وزن کم کرد؟

جواب: ممکن است. متفورمین حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد و به کنترل قند خون کمک می‌کند. مطالعات دانشمندان نشان داده که مصرف داروی متفورمین در کنار رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش کردن، سبب افزایش میزان کاهش وزن در بیماران مبتلا به تنبلی تخمدان می‌شود.

سوال: آیا می‌توانم برای مقابله با چاقی تنبلی تخمدان، خودم متفورمین بخرم و مصرف کنم؟

جواب: خیر؛ داروی متفورمین یکی از داروهای موثر در بیماری تنبلی تخمدان است؛ نباید این دارو را به طور خودسرانه استفاده کنید؛ زیرا ممکن است؛ عوارض زیادی برای شما داشته باشد.

در یک کلام؛ آیا تنبلی تخمدان باعث چاقی میشه؟

اگر خانمی دچار تنبلی تخمدان باشد؛ ماندن او در محدوده وزنی ایده‌آل برایش مشکل است. این مشکل که به دلیل تاثیر اختالالات هورمونی آندروژن بر انسولین و هورمون‌های اشتها است؛ سبب افزایش وزن او می‌شود. برای مقابله با این افزایش وزن، باید مرتب آزمایش خون بدهید که سطح هورمون‌ها خود را بررسی کنید. لازم نیست از خانه خارج شوید و تا آزمایشگاه بروید؛ در مگا اپ سرویس آچاره درخواست نمونه‌گیری خون در منزل بدهید؛ یک تکنسین آزمایشگاه به خانه شما می‌آید؛ نمونه خون شما را می‌گیرد و به آزمایشگاه می‌برد؛ بعد از انجام آزمایش‌های لازم روی نمونه خون، نتیجه به گوشی شما ارسال می‌شود. سپس می‌توانید در آچاره‌اپ، درخواست مشاوره پزشکی آنلاین هم بدهید تا بر اساس نتیجه آزمایش‌تان، داروهای لازم را برای‌تان تجویز کند. درمان هر مشکلی در دست خودتان است؛ کافی‌ست آچاره را لمس کنید. 

منبع: verywellhealth