قهوه برای اسهال خوب است یا نه؟

وقتی سر کار یا کلاس‌اید؛اسهال هم داشته باشید و اشتهای‌تان کور شده باشد؛ حتما بی‌انرژی و بی‌حال هستید؛ با خودتان می‌گوئید شاید نوشیدن یک فنجان قهوه حالم را بهتر کند؛ حالا سوال مهم: قهوه برای اسهال خوب است؟ نکند اوضاع را بدتر کند؟ نفخ کنم و آبرویم برود. اصلا قهوه اسهال را رفع می‌کند یا سبب شل‌تر شدن دفعیات می‌شود؟ برای رسیدن به پاسخ این ابهامات با ما در ادامه این صفحه آچاره سلامت همراه باشید تا اگر قهوه خون‌تان افتاده است؛ جلوی دیگران در وضعیت شرم‌آور قرار نگیرید.

فهرست مطالب

قهوه برای ناراحتی‌های دستگاه گوارش خوب است؟

واقعیت این است که مواد شیمیایی تشکیل‌دهنده قهوه در هر کس سبب نوعی واکنش به خصوص می‌شوند؛ مثلا در گروهی نفخ ایجاد می‌کند و در گروهی دیگر ناراحتی معده و سوزش سر دل می‌آورد. بنابراین باید بدانید قهوه با معده و روده شما سازگار است یا خیر.

وقتی اسهال هستیم، قهوه بخوریم؟

اگر اسهال هستید؛ یعنی یا سیستم گوارشی شما تحریک شده و به عنوان یک مکانیزم طبیعی، در حال سرعت بخشیدن به روند دفع مواد از روده است یا در اثر یک عفونت ویروسی؛ مسموم شده‌اید و باز هم سیستم ایمنی در حال بیرون راندن مواد از بدن شماست که به این ترتیب ویروس‌ها هم از بدن خارج شوند. حالا اگر خوراکی یا آشامیدنی محرک این مکانیزم را میل کنید؛ شرایط‌تان بدتر و اسهال شدیدتر می‌شود. قهوه ساده برای اسهال چندان مضر نیست اما قهوه‌هایی که حاوی پودر آسیاب‌شده قهوه هستند یا شیر، شکر و سایر مواد ترکیب شده‌اند؛ قطعا اسهال را بدتر می‌کنند.

وقتی اسهالیم قهوه ساده بخوریم یا اسپرسو؟ لاته یا فرانسه؟

در کافی‌شاپ‌ها قهوه‌های مختلفی سرو می‌شوند؛ اساس همه آنها این مواد هستند:

• شیر
• خامه
• پودر قهوه آسیاب شده
• کارامل
• عصاره قهوه دم شده

وقتی اسهال هستید؛ به هیچ عنوان مواد لبنی و هرچه که فیبر دارد را نباید بخورید؛ خامه و شیر از لبنیات هستند؛ پودرهای قهوه آسیابی نیز، همگی فیبر دارند. بنابراین می‌توانید فقط قهوه‌های فوری بدون شیر و مواد افزودنی را در اب جوش بریزید و بخورید. البته همین نوع قهوه‌ها نیز معمولا معده بسیاری افراد را تحریک می‌کنند و سبب سوزش سردل می‌شوند. بنابراین بهتر است قهوه نخورید چراکه اگر معده‌تان تحریک شود؛ با اوضاع اسهال و فعال بودن سیستم ایمنی‌تان، ممکن است دچار استفراغ هم بشوید.

در یک کلام؛ قهوه برای اسهال خوبه یا نه؟

وقتی اسهال دارید؛ در محل کار یا تحصیل‌تان هستید؛ ممکن است ذهن‌تان خسته شود و بخواهید یک coffee به بدن بزنید اما این کار را نکنید؛ چراکه قهوه مواد محرکی دارد و می‌تواند معده‌تان را تحریک کند. از طرفی انواع قهوه‌ای که با شیر و خامه یا پودرهای آسیاب‌شده قهوه، آماده شده‌اند؛ می‌توانند علائم اسهال را شدت ببخشند. بنابراین بهتر است خیلی زود از یک پزشک فوق تخصص گوارش کمک بگیرید تا با تجویز داروی مناسب، اسهال شما را برطرف کند؛ لازم نیست کار یا دانشگاه را ول کنید و تا درمانگاه بروید. در مگا اپ سرویس آچاره درخواست ویزیت آنلاین بدهید؛ سپس اگر پزشک برای‌تان آزمایش یا تزریق آمپول یا سرم تجویز کرد؛ در همین اپ، درخواست نمونه‌گیری در محل و تزریقات در محل بدهید. تمام روند درمان، در دستان خودتان است؛ کافی‌ست آچاره را لمس کنید.

منبع: nypost – medicalnewstoday – livestrong