تغذیه
-
01 آبان 1401
0تغذیه سالمندان لاغر؛ علت کاهش وزن پیرها چیست؟
در سنین بالا نیازهای تغذیه‌ای افراد تغییر می‌کنند؛ اگر شما هم در خانه یک عزیز سالخورده دارید که نگران تحلیل…
بیشتر بخوانید -
30 مهر 14010آیا پسته برای دیابت مضر است یا مفید؟
پسته یک میان‌وعده خوشمزه و مغزی برای بسیاری از ما ایرانیهاست که معمولا در جیب یا کیف‌مان پیدا می‌شود؛ اگر…
بیشتر بخوانید -
28 مهر 14010ویتامین دی را کی و با چه غذایی بخوریم؟ روز یا شب؟
ویتامین دی یک ماده شیمیایی مهم در بدن است که باید به طور موثری به اجزای داخلی بدن برسد. گاهی…
بیشتر بخوانید -
23 مهر 14010فواید پروبیوتیک ها برای زنان: مکمل، ماست، کفیر یا ترشی؟
درباره پروبیوتیک‌های چیزی شنیده‌اید؟ باکتری‌های مفیدی که در محصولات تخمیری وجود دارند و با ورود به معده و روده، سلامت…
بیشتر بخوانید -
14 مهر 14010فرق پروبیوتیک و پریبیوتیک، از نظر ایمنی، گوارشی و تغذیه‌ای
حتما در تلویزیون و اینترنت درباره پروبیوتیک و پری بیوتیک‌ها شنیده‌اید؛ این محصولات چه هستند و کاربردشان جیست؟ می‌دانید چطور…
بیشتر بخوانید -
11 مهر 14010آب هویج برای سرماخوردگی، تب و افزایش ایمنی کودکان خوب است؟
هنگامی‌که کودکان دچار سرماخوردگی می‌شوند؛ تب می‌کنند و ایمنی بدن‌شان پایین می‌آید. باید برای بهبود زودتر آنها، غذاهایی مقوی برای‌شان…
بیشتر بخوانید -
09 مهر 14011آمپول تقویتی درد دارد؟ ویتامین‌های B مقوی و سوزناک
وقتی در مجالس و دورهمی کنار هم می‌نشینید؛ صحبت از کار زیادتان یا ضعف جسمانی می‌شود؛ بعضی‌ها تزریق آمپول تقویتی…
بیشتر بخوانید -
18 شهریور 14010آمپول ویتامین ای برای چیست؟ از رفع لاغری تا زودانزالی
ویتامین ای به طور طبیعی در برخی میوه‌ها و سبزی‌ها وجود دارد. مغزها نیز ویتامین E زیادی دارند؛ با این…
بیشتر بخوانید -
31 مرداد 14010هندوانه برای اسهال خوبه یا شُل می‌کنه؟ آب‌هندونه چطور؟
در تابستان‌ها ابتلا به مشکل اسهال، خیلی شایع است؛ بنابراین بسیاری از افراد به دنبال راه‌های طبیعی هستند که مشکل…
بیشتر بخوانید -
31 مرداد 14010قهوه برای اسهال خوب است یا نه؟
وقتی سر کار یا کلاس‌اید؛اسهال هم داشته باشید و اشتهای‌تان کور شده باشد؛ حتما بی‌انرژی و بی‌حال هستید؛ با خودتان…
بیشتر بخوانید
