ویتامین D برای سلامت عمومی بدن بسیار مهم است. اگرچه بدن آن را از نور خورشید، منابع غذایی یا انواع مکمل می‌تواند دریافت کند اما تزریق ویتامین d3 مزایای بیشتری دارد. پزشکان در مواقعی که فرد فقر ویتامین دی دارد؛ به‌طوری که استخوان‌ها، عضلات، سیستم ایمنی و خلق و خوی او دچار مشکل شود؛ برای این شخص تزریق ویتامین دی 3 را تجویز می‌کنند. بدن او، در ادامه این صفحه آچاره سلامت، فواید تزریق ویتامین d3 را گفته‌ایم؛ لطفا با ما همراه باشید.
فهرست مطالب
چرا ویتامین دی به صورت ویتامین d3 تزریق می‌شه؟
ویتامین دی به لحاظ ساختار شیمیایی 2 نوع است:
- ویتامین D2: ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول) به‌طور طبیعی در برخی از گیاهان یافت میشود.
- ویتامین D3: ویتامین D3 (کوله کلسیفرول) به‌طور طبیعی در بافت‌های حیوان است؛ همچنین زمانی که پوست در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد تولید میشود.
چرا باید ویتامین d3 را تزریق کنیم؟
ویتامین D2 نوعی از ویتامین دی است که با ساختارهای بدن، سازگاری چندانی ندارد؛ بنابراین چون ویتامین D3 از منابع جانوری، تامین میشود؛ بهتر است، افراد برای تامین ویتامین دی مورد نیاز بدن‌شان، نوع D3 را تزریق کنند تا بدن بتواند به راحتی آن را به کار گیرد.
مزایای تزریق ویتامین d3 نسبت به d2
برخی افراد از سر ناآگاهی یا به دلیل این‌که گیاه‌خوار هستند؛ ویتامین D2 را به جای ویتامین D3 تزریق می‌کنند. واقعیت این است که تزریق ویتامین d3 برای بدن فواید بیشتری دارد؛ از جمله:
- میزان کلی ویتامین D بدن را بیشتر از ویتامین D2 افزایش می‌دهد.
- در بدن ماندگاری بیشتری نسبت به ویتامین D2 دارد.
مطلب پیشنهادی: کمبود کدام ویتامین باعث ام اس میشود؟
فواید تزریق ویتامین d3 در عملکرد بدن چیست؟
ویتامین D3 فواید زیادی برای سلامتی دارد. از جمله:
- تقویت استخوان‌ها و عضلات
- ارتقا سیستم ایمنی بدن
- بهبود خلق و خوی فرد
- کاهش التهاب
- بهبود عملکرد قلب و عروق
تزریق ویتامین d3 برای انسجام بافت استخوانی
ویتامین d3 در بدن به همراه کلسیم، ساختار محکم و منسجم استخوان‌ها را تشکیل می‌دهند. اگر ویتامین D در بدن کم باشد، بدن قادر نیست کلسیم غذا را دریافت کند. بنابراین کلسیم مورد نیازش برای عملکرد سلول‌ها را از استخوان‌ها بر می‌دارد؛ به این ترتیب ممکن است پوکی استخوان بگیرید و با کوچک‌ترین ضربه یا زمین خوردن، دچار شکستگی شوید.
تزریق ویتامین دی 3 برای تقویت عضلات
تحقیقات نشان داده که ویتامین d3 برای تقویت عضلات موثر است؛ دانشمندان بررسی کرده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که اشخاصی که ویتامین دی کمتری دارند، عضلات‌شان تحلیل رفته یا خیلی لاغراند.
آمپول ویتامین D3 برای ارتقا ایمنی بدن
یادتان است که وقتی کرونا شیوع بالایی داشت؛ مرتب می‌گفتند ویتامین دی باید مصرف کنید؟ آنهایی که وضعیت بدی داشتند هم باید ویتامین d3 تزریق می‌کردند. تحقیقات نشان داده که ویتامین D3 برای مبارزه با عفونت‌های حاد تنفسی، ذات‌الریه و کووید 19، بسیار موثر است زیرا ایمنی بدن را بالا میبرد.
تزریق ویتامین d3 برای بهبود خلق و خوی فرد
اگر ذخایر ویتامین دی بدن فردی، کم بشود؛ به مرور دچار بیماری افسرگی میشود.را بهبود می بخشد؛ زیرا ویتامین D می‌تواند سطوح انتقال دهنده‌های عصبی سروتونین و دوپامین را افزایش دهد. بنابراین اگر در شرایط حادی زندگی می‌کنید باید مراقب باشید که سطح ویتامین دی بدن‌تان کم نشود؛ به این منظور می‌توانید با خدمات آزمایش در منزل آچاره سلامت، در خانه خودتان آزمایش خون بدهید تا بدانید، سطح ویتامین D در بدن‌تان نرمال است یا خیر؟
اثرات ضد التهابی تزریق ویتامین دی 3
آمپول ویتامین d3 برای بیمارانی که دچار مشکلات التهابی هستند؛ به شدت مفید است؛ بیماری‌های التهابی شامل این موارداند:
- آلرژی
- آسم
- اگزما
- آتوپی (یک تمایل ژنتیکی برای ابتلا به آلرژی)
مطالعات نشان داده‌اند که دریافت ویتامین D در دوران بارداری، احتمال ابتلای نوزاد به آسم را کاهش می‌دهد.
مطلب پیشنهادی: کمبود ویتامین دی در بارداری باعث چه میشود؟
مزایای ویتامین d3 برای قلب و عروق
اگر شخصی دچار کمبود ویتامین دی باشد، احتمال ابتلا به این بیماری‌ها در او بیشتر است:
- بیماری قلبی
- سکته
- فشار خون
- حمله قلبی
تحقیقات نشان داده که با دریافت آمپول وینامین D3، ضعف عضلات قلبی بهبود می‌یابد.
مزایای تزریق ویتامین d3 در یک کلام
همان‌طور که در بالا اشاره کردیم، تزریق ویتامین دی 3 برای بدن بسیار مفید است؛ از 6 جهت می‌تواند سلامت بخش‌های حیاتی بدن را تامین کند. اگر این 6 فایده کلی را بخواهیم ریزتر کنیم؛ ویتامین D3 در بدن ده‌ها فایده دیگری هم دارد که در هر یک از این 6 بخش، پراکنده است؛ از جمله:
- تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها
- کاهش خطر شکستگی
- بهبود عملکرد سیستم ایمنی
- محافظت از فرد در برابر بیماری قلبی
- افزایش میل جنسی در زنان و مردان
- کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا
- کاهش خطر بیماری‌های مرتبط با چاقی
- اهش سطح گلوکز، که ممکن است خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد
- بهبود علائم افسردگی
- کاهش خطر زوال عقل، به ویژه در سالمندان
- کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون
- کاهش خطر ابتلا به ام اس
- کاهش خطر ابتلا به آنفولانزا
- کاهش خطر ابتلا عفونت واژن
- کاهش خطر ابتلا به اختلالات کف لگن
- محافظت در برابر دژنراسیون ماکولا وابسته به سن (AMD)
- محافظت در برابر اختلال عاطفی فصلی (SAD)
- کاهش علائم سندرم پای بی‌قرار
- بهبود بیماری‌های پوستی ویتیلیگو و پسوریازیس
تزریق ویتامین دی 3 در خانه
اگر پزشک متخصص با دیدن نتیجه آزمایش شما، متوجه شد که سطح ویتامین دی بدن‌تان پایین است و برای‌تان آمپول ویتامین d3 تجویز کرد؛ لازم نیست در این ترافیک سنگین به درمانگاه‌های شلوغ بروید. در خانه خود بمانید؛ گوشی تلفن همراه‌تان را بردارید و در مگا اپ سرویس آچاره، درخواست تزریقات در منزل بدهید. تکنسین تزریقات در زمانی که تعیین کنید؛ بر بالین شماست.
منبع: invigormedical – verywellhealth
10 مهر 1401
زمان تقریبی مطالعه 4 دقیقه 
