ارتباط تنبلی تخمدان و دیابت، شانس ابتلا چقدره؟
بیماری تنبلی تخمدان یک مشکل هورمونی است که زنان بسیاری را در دنیا تحت تاثیر قرار میدهد. این بیماری میتواند مشکلات زیادی را ایجاد کند؛ از جمله، پریودهای نامنظم و ناباروری. اگرچه دلیل اصلی تنبلی تخمدان برای دانشمندان مشخص نیست اما مشکلات مهمی که این بیماری ایجاد میکند؛ به اثبات رسیده است؛ یکی از این امراض ثانویه دیابت نوع 2 است که خود عوارض زیادی در بدن ایجاد میکند. در صورتیکه شما هم تنبلی تخمدان دارید و در خانوادهتان کسی دیابت 2 داشته است؛ باید مراقب باشید که این بیماری را نگیرید. این راهنمای آچاره سلامت، تمام نکات مهم را درباره ارتباط دیابت و تنبلی تخمدان، در بر گرفته است.
فهرست مطالب
ارتباط تنبلی تخمدان و دیابت 2
هنوز مشخص نیست که چرا تنبلی تخمدان شانس ابتلای زنان را به دیابت نوع 2 بالا میبرد؛ محققان تصور میکنند که برخی عوامل ژنتیکی سبب این مشکلات میشوند. به علاوه عوامل خطر این دو بیماری مشترکاند؛ یعنی هرچه خانمها را در خطر تنبلی تخمدان قرار میدهد؛ خطر دیابت نوع 2 را هم افزایش میدهد.
عوامل خطر تنبلی تخمدان و دیابت نوع 2
- وزن: مشخص نیست که تنبلی تخمدان باعث چاقی میشود یا چاقی خطر ابتلا به تنبلی تخمدان را بالا میبرد؛ با اینحال هر دوی این بیماریها به هم ربط دارند.
- سابقه خانوادگی: آیا مادر یا خواهر شما دیابت نوع 2 یا تنبلی تخمدان دارند؟ اگر جواب مثبت است پس احتمال ابتلای شما به این بیماریها افزایش مییابد.
- مقاومت به انسولین: این مشکل سبب میشود که بدن نتواند به از هورمون انسولین به درستی استفاده کند؛ یعنی در بدن انسولین ترشح میشود اما سلولها به آن واکنش نشان نمیدهند. کسانی که اضافه وزن دارند و در خانوادهشان این مشکل وجود داشته است؛ با احتمال بیشتری دچار مقاومت به انسولین میشوند.
شیوع دیابت نوع 2 با ابتلا به تنبلی تخمدان
هرچهقدر هم درباره میزان اثر سابقه ژنتیکی در بیماری تنبلی تخمدان دیابت بگوئیم؛ باز هم زنان دوست دارند؛ حدود احتمال ابتلا به این بیماریهای مرتبط را بدانند. تحقیقات نشان داده که حدود نیمی از زنان مبتلا به تنبلی تخمدان تا حدود سن 40 سالگی به دیابت نوع 2 مبتلا میشوند. یعنی اگر تنبلی تخمدان دارید به احتمال 50 درصد، ممکن است دیابت هم بگیرید.
پیشگیری از ابتلا به دیابت در بیماران تنبلی تخمدان
از آنجا که بیماری دیابت عوارض زیادی دارد و بر ارگانهای زیادی در بدن اثر میگذارد؛ خانمهایی که تنبلی تخمدان دارند؛ باید تمام تلاش خود را بکنند که از بیماری دیابت دور بمانند. اگر شما هم جز این دسته زنان هستید؛ برای این منظور باید خیلی مراقب وزن خود باشید. مثلا اگر اضافه وزن بالایی دارید؛ درصورتیکه تنها 5 درصد از وزن خود را کم کنید؛ میتوانید به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت را کاهش میدهید. نکته دیگر در پیشگیری از دیابت به دنبال تنبلی تخمدان، ورزش کردن است.
تشخیص دیابت و تنبلی تخمدان با آزمایش
اگر به تنبلی تخمدان مبتلا هستید، پزشک باید به طور منظم شما را از نظر علائم دیابت نوع 2، از جمله کنترل وزن و سطح قند خون، بررسی کند. به این منظور ممکن است از شما آزمایش خون بگیرد. با افزایش سن، خطر ابتلا به دیابت بیشتر میشود؛ اگر نگرانید که به دنبال تنبلی تخمدان، دچار دیابت شده باشید؛ باید علائم ابتلا به دیابت را بشناسید:
- تشنگی
- خستگی
- تاری دید
- افزایش ادرار
- احساس گرسنگی بیشتر از حد معمول
- سوزن سوزن شدن یا درد در دست یا پا
- بهبود کند کبودی و زخم
درمان دیابت ناشی از تنبلی تخمدان
اگر پزشک تشخیص داده که تنبلی تخمدان گرفتهاید؛ از طرفی بعد از مدتی علائم دیابت نوع 2 را هم نشان دادهاید؛ پزشک ابتدا برای درمان تنبلی تخمدان احتمالا داروی متفورمین را برای شما تجویز میکند. متفورمین یکی از رایجترین داروهای تجویزی در بیماری دیابت است. این دارو کمک میکند تا بدن از انسولین استفاده کند و قند خون را کاهش دهد. همچنین ممکن است به کاهش وزن کمک کند. متفورمین از طرفی میتواند مشکلات تخمکگذاری را هم حل کند.
در یک کلام؛ اگر تنبلی تخمدان داریم چطور دیابت نگیریم؟
در صورتیکه مشکلاتی از قبیل عادت ماهانه نامنظم، مشکل ناباروری، آکنه یا رشد موی زائد مردانه دارید؛ باید در علائم خود دقت کافی داشته باشید. اینها از شاخصههای تنبلی تخمدان هستند که میتوانند زنان و دختران جوان را درگیر کنند. با افزایش سن و وجود عوامل خطری مانند ژنتیک، وزن بالا یا کم تحرکی ممکن است؛ مقاومت به انسولین زیاد شود؛ در نتیجه فرد در خطر دیابت نوع 2 قرار بگیرد. توصیه میکنیم اگر شما هم در خانواده خود سابقه تنبلی تخمدان و دیابت را دارید؛ حتما برای پیشگیری از ابتلا به دیابت و خود تنبلی تخمدان، وزن خود را کنترل کنید و تحرک کافی داشته باشید. همچنین کسانی که در معرض این عوامل خطر قرار دارند؛ باید به صورت منظم آزمایش خون بدهند تا سطح هورمونهای آندروژن مردانه و قند خون آنها بررسی شود.
به این منظور میتوانید در مگا اپ سرویس آچاره درخواست آزمایش در منزل بدهید. یک تکنسین آزمایشگاه برای گرفتن نمونه خون شما به خانهتان میآید؛ بعد از گرفتن نمونه خون آن را به آزمایشگاه میبرد. در لابراتوار آنالیزهای هورمونی لازم و تجزیه قند خون برای شما انجام میشود. سپس نتیجه در عرض چند روز به گوشیتان ارسال میشود. برای تفسیر و بررسی این آزمایش میتوانید در آچاره اپ درخواست مشاوره پزشکی هم بدهید. به همی راحتی کنترل تمام خطرات بیماری دست خودتان است؛ کافیست آچاره را لمس کنید.