ورزش
-
09 آذر 1401
0کراتینین خون ورزشکاران، چرا بالاست و چطور کم می‌شه؟
معمولا فاکتور کراتینین خون ورزشکاران بالاست اما چه عاملی سبب این افزایش می‌شود؟ اگر ورزش کردن کراتینین خون را بالا…
بیشتر بخوانید -
24 آبان 14010تاثیر کاهش وزن بر تنبلی تخمدان، 13 کلید مقابله اضافه وزن
اگر وزن‌تان بالاست و هر چه رژیم غذایی خود را رعایت می‌کنید و تمرین ورزشی انجام می‌دهید؛ این وزن اضافه…
بیشتر بخوانید -
23 آبان 14010ایا تنبلی تخمدان باعث چاقی می‌شود؟
زنانی که بیماری تنبلی تخمدان یا سندروم تخمدان پلی کیستیک دارند؛ دچار اضافه وزن می‌شوند؛ چطور وزن کم کنند؟
بیشتر بخوانید -
11 آبان 14010خواص آب هویج برای بدنسازی، هنگام دوره کات خوبه؟
در دوره کات بدنسازی باید رژیم کم قند و چربی گرفت؛ آیا آب هویج برای این مدت مناسب است؟
بیشتر بخوانید -
24 شهریور 14011آمپول اچ سی جی برای بدنسازی، نحوه مصرف آقایان
اگر در اطراف خود شخصی را دارید که برای بدنسازی، روش‌های مختلف حجمی و چربی‌سوزی را امتحان می‌کند؛ شاید درباره…
بیشتر بخوانید -
05 شهریور 14010عوارض زندگی کم تحرک، تنبلها و کارمندان مراقب باشید
یکی از مشکلات نسل امروز، زندگی بدون تحرکی است که در طول روز با آن مواجه هستند. این نوع زندگی…
بیشتر بخوانید
