قرص پاستیلی برای رشد مو مفیده یا بی‌اثر؟

در سال‌های اخیر استفاده از مکمل‌های تقویتی مو پاستیلی، خیلی باب شده است. این مکمل‌ها که ظاهی بسیار جذاب دارند مانند پاستیل‌های خرسی، قلبی یا دیگر اشکال با رنگ‌ها و بسته‎بندی‌های بسیار اشتهابرانگیز روانه بازار می‌‎‌‌شوند. اصولا هم خیلی گران‌اند. بسیاری از بلاگرهای ایرانی و خارجی برای تبلیغ این انواع قرص پاستیلی برای رشد مو، پول هنگفتی به جیب زده‌اند و در کانال یوتوب یا صفحه اینستاگرام‌شان کلی از خوبی‌های این پاستیل‌های مو گفته‌اند. آیا این مکمل‌های خوشمزه و خوشگل واقعا سبب رشد و پرپشتی موها می‌شوند؟ در آچاره سلامت به بررسی این موضوع پرداخته‌ایم.

فهرست مطالب

قرص پاستیلی برای رشد مو چیست؟

شرکت‌های تولیدی دارو با ساخت انواع مکمل سودهای کلانی می‌برند. در سال‌های اخیر برای این‌که بتوانند فروش خود را بالا ببرند؛ مکمل‌هایی حاوی ویتامین و مواد معدنی مناسب برای رشد مو تولید کرده‌اند که ظاهری شبیه پاستیل دارند؛ یعنی برای خوردن آنها دیگر نباید با یک لیوان آب قورت‌شان بدهید؛ بلکه باید پاستیل‌های معمولی آنها را بجوید.

ارزش دلاری پاستیل‌های مو در دنیا

گزارش‌ها نشان می‌دهد که ارزش بازار جهانی مکمل‌های زیبایی در سال 2016 3.5 میلیارد دلار بود و پیش‌بینی می‌شود تا پایان سال 2024 به 6.8 میلیارد دلار افزایش یابد. این مقدار سرمایه، هر تولیدکننده‌ای را برای ورود به بازار مکمل‌های زیبایی، وسوسه می‌کند.

مکمل‌های پاستیلی مو چه شکلی‌اند؟

قرص‌های پاستیلی مو، شبیه پاستیل بافتی نسبتا کش‌دار اما سفت دارند؛ در رنگ‌های جذاب درون یک قوطی قرص به فروش می‎رسند؛ شکل آنها هم ممکن است، شبیه قلب، خرس، پاپیون یا دیگر اشکال جذاب پاستیلی باشد.

ترکیب قرص های پاستیلی مو

انواع مکمل‌های مو که در قالب قرص پاستیلی به فروش می‎‌رسند؛ حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های مو هستند و طعم خوبی دارند؛ مواد تشکیل‌دهنده این مکمل‌ها عبارتند از:

• شربت گلوکز
• شکر
• آب
• پکتین
• اسید سیتریک
• سیترات سدیم
• طعم دهنده‌های طبیعی
• دی اکسید تیتانیوم
• رنگ مجاز خواکی
• روغن نارگیل
• موم کارناوبا

ارزش غذایی و کالری قرص های پاستیلی مو

هر 2 تکه قرص پاستیلی مو حدود 3 گرم وزن و 15 کالری انرژی دارد؛ مواد معدنی و ویتامین‌های این پاستیل‌ها عبارتند از:

• ویتامین A معادل 42 درصد ارزش روزانه
• ویتامین C معادل  33 درصد ارزش روزانه
• ویتامین D معادل 100 درصد ارزش روزانه
• ویتامین E معادل 55 درصد ارزش روزانه
• ویتامین B6 معادل 100 درصد ارزش روزانه
• اسید فولیک معادل 65% ارزش روزانه
• ویتامین B12 معادل 33 درصد ارزش روزانه
• بیوتین معادل 1667% ارزش روزانه

فواید قرص پاستیلی برای رشد مو

تولیدکنندگان این مکمل‌های پاستیلی ادعا می‌کنند که با مصرف روزی دو عدد از این پاستیل‌ها ظرف چندماه رشد موها، چند برابر می‌شود. بنابراین کسانی که موهای کم پشت دارند یا در اثر برخی مشکلات دچار ریزش مو شده‌اند؛ می‌توانند برای بهبود رشد موهای خود از این محصولات تهیه کنند و منتظر معجزه رویش آن باشند. با این وجود درباره صحت این ادعا شواهد علمی وجود ندارد. بیشت محققان می‌گویند که مصرف انواع مولتی ویتامین چه به صورت قرص معمولی، چه به صورت پاستیل‌هایی که برای رشد مو تولید شده‌اند؛ هیچ اثری برای رشد مو و ناخن ندارند. 

مضرات و عوارض مصرف قرص پاستیلی مو

انواع قرص‌های پاستیلی مو، مقدار قند زیادی دارند؛ بنابراین اگر قصد دارید که وزن خود را کنترل کنید؛ مقدار قند این پاستیل‌ها می‌توانند برای شما مضر باشند. از طرفی دانشمندان بارها این محصولات مکمل را بررسی کرده‌اند اما برای اثرگذاری آنها بر پوست و مو، هیچ شواهد موثق و قابل ارائه‌ای نیافته‌اند.

پس چطور موهای بلاگرها با مصرف قرص پاستیلی رشد می‌کند؟

بلاگرهایی که این محصولات را در شبکه‌های اجتماعی تبلیغ می‌کنند؛ پول بسیار زیادی مثلا 100 هزا دلار به بالا یا اگر خیلی مشهور باشند؛ شاید در حدود میلیون دلار، پول می‌گیرند تا این محصولات را در تریبون خود، معرفی کنند. درباره ظاهر موهای‌شان هم بهتر است گول نخورید؛ چراکه قبل از ظاهر شدن مقابل دوربین موهای خود را با روش‌های آرایشگری بلند و پرپشت می‌کنند.

این در حالی‌ست که بسیاری از بلاگرهایی که با مخاطب‌شان صادق هستند؛ اعلام کرده‌اند که مصرف این پاستیل‌ها برای‌شان موثر نبوده است.

حالا برای مقابله با ریزش مو و رشد موهای‌مان چه کنیم؟

در صورتی‌که دچار ریزش موی ناشی از استرس یا برخی بیماری‌ها شده‌اید؛ باید ابتدا عامل این مشکل را برطرف کنید. همچنین می‌توانید برای جبران کمبود تغذیه‌ای بدن‌تان که سبب ریزش مو شده است؛ ابتدا یک آزمایش خون بدهید؛ سپس براساس آن متوجه شوید که آیا واقعا مواد معدنی یا ویتامینی در بدن‌تان کم است؟ سپس در این صورت با نظر پزشک می‌توانید داروی خواکی یا تزریقی حاوی آن ویتامین یا مواد معدنی را مصرف کنید.

سبک زندگی سالم برای رشد موهای سالم

یادتان باشد یکی از مهم‌ترین بیماری‌هایی که رشد موها را کم می‌کند؛ ام اس است. شاید لازم باشد برای بررسی این موضوع، نزد پزشک بروید. همچنین بهتر است برای پیش‌گیری از ریزش مو، رژیم غذایی خود را بازنگری کنید. معمولا کمبود برخی مواد معدنی یا ویتامین‌ها در برنامه غذایی سبب ریزش مو می‌شوند.  در ضمن داشتن استرس تاثیر بسزایی بر ریزش مو دارد؛ حتما روش‌های مدیریت استرس را در زندگی روزمره یاد بگیرید و یادتان باشد که تمام مردم دنیا مشکلات دارند اما نحوه مدیریت این شرایط در افراد مختلف، سبب سلامت روحی یا مشکلات روحی آنها خواهد شد.

خوراکی‌های مفید به جای پاستیل رشد مو

اگر می‌خواهید با مصرف مواد مغذی رشد موهای خود را تقویت کنید؛ بهتر است در رژیم غذایی خود انواع مواد پروتئینی، غلات سبوس‌دار و میوه و سبزی را بگنجانید؛ مثلا ماهی، اسفناج، کلم، گوجه فرنگی، انگور و سیب. مهم‌ترین مواد مورد نیاز مو عبارتند از:

• بیوتین
• کلسیم
• پتاسیم
• منیزیم
• ملاتونین
• سلنیوم
• آهن
• ویتامین‌های A، C، E، D

نکته برداری Takeaway

• قرص های پاستیلی مو، حاوی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز مو هستند.
• شواهد علمی قابل قبولی درباره موثر بودن این محصولات برای رشد و پرپشت شدن مو، وجود ندارد.
• این محصولات بسیار پرسود هستند و توسط بلاگرها تبلیغ می‌شوند.
• در ایران قرص‌های پاستیلی مو توسط مسافران یا به طور قاچاق وارد کشور می‌شوند و قیمت بالایی دارند.
• برای رشد موهای‌تان بهتر است به جای خرید این مکمل‌های بی‌ارزش، مواد غذایی مفید بخورید و استرس خود را کم کنید.
• برای اطلاع از فقر مواد مغذی آزمایش خون بدهید و تنها مکملی را که حاوی یک نوع ویتامین یا ماده معدنی است را بعد از تجویز پزشک مصرف کنید.

در یک کلام؛ قرص‌های پاستیلی رشد مو را زیاد می‌کنند؟

انواع محصولات پاستیلی که برای رشد مو و پیش‌گیری از ریزش مو در شبکه‌های ماهواره‌ای، اینترنت، اینستاگرام و یوتوب، تبلیغ می‌شوند یا بلاگرهای ایرانی و خارجی به شما می‌گویند از آنلاین‌شاپ‌ها تهیه کنید؛ هیچ اثر چشم‌گیری بر بهبود رشد مو یا ناخن ندارند؛ این محصولات به دلیل تبلیغات هوشمندانه، چندسالی است که مورد توجه قرار گرفته‌اند اما در اصل فقط برای تولیدکنندگان و بلاگرها، منفعت مالی دارند. اگر می‌خواهید مشکل ریزش موی خود را حل کنید؛ بعد از مراجعه به پزشک متخصص پوست و مو، باید یک آزمایش خون بدهید تا مواد معدنی و ویتامین‌های بدن شما بررسی شوند. اگر پزشک تشخیص داد که فقر ریز مغذی دارید؛ می‌تواند داروهای موثر را برای شما تجویز کند.

منیع: goodhousekeeping – boostnblend